大家都愛過農曆新年，因為可以嘗試各樣的賀年食物，林林總總，應有盡有！不論在團年飯還是開年飯，總是沒事在前，但是要小心飲食，提防食了引致濕疹暗瘡易發作的食物。新年食品要小心，那些食物可引致濕疹暗瘡易發作?
濕疹和脾胃欠佳的人的人有關，應少食阻礙脾臟的去濕功能食物
甜食 – 椰汁年糕、糖果
女性較愛甜食,總覺得吃甜能令人放鬆心情,增加幸福感。可是,中醫認為甜食屬於甘味,過食容易讓人體產生痰濕，令久咳的人士吃甜品後容易咳嗽加劇，也會令暗瘡、濕疹的人士病程加重。另外，注意體重的人士，亦需要留意糖份的攝取。所以，甜品還是淺嚐為妙！
糕點 – 蘿蔔糕、芋頭糕
新年吃糕點寓意「步步高陞」，非常好意頭。然而，許多糕點都用到糯米粉而糯米是中醫經常提及的忌口食品，由於性質比較黏膩，吃得多容易滯胃、積滯濕氣，令素有腸胃失調的人士發作胃痛、胃脹等；另外濕氣會令患有筋骨損傷及痛症的人士阻塞經絡，故腸胃失調及身體患痛症的人士不適宜多吃。
煎炸食物 – 油角、煎堆
煎炸需經高溫炮製，加上食物中的水份減少，令食物變得燥熱，容易令人體上火，特別是體質熱盛或陰虛火旺的人士，口氣、暗瘡、咽痛、口瘡、失眠等等症狀容易相繼而生。煎炸食物最好能在烹調後，隔一段時間再吃，而且要記得多飲水或滋潤的飲品，當然最好還是少吃為炒！
那容易濕疹的人新年應食什麼食物？
1. 紅菜頭：或汁生吃最可以清除體內積熱，又能補血養血，清肝護肝，非常適合長期濕疹患者。
2. 益生菌食物：世界敏感組織（World Allergy Organization）曾發出指引，如父母其中一人曾患濕疹、哮喘或食物敏感，建議婦女於懷孕第三期（7個月至生產）進食益生菌至餵哺母乳完畢，幼兒患濕疹的機會將大大降低。
3. 薏苡仁：性涼，味甘淡，有健脾、利濕、清熱的作用，濕疹患者食之頗宜。
4. 番茄：番茄具有生津止咳、健胃消食、涼血平肝、清熱等功效。此外，番茄鹼有抑菌消炎、降低血管通透性作用，所以外用番茄汁治療濕疹能收止癢收斂的作用。
5. 苦瓜：苦瓜內含奎寧，具有清熱解毒、祛濕止癢之功。可用於治療熱毒、癤瘡、痱子、濕疹等病症。