BPA 是什麼？
BPA 雙酚A (2,2-bis(4-hydroxyphenyl)propane) 是一種結構類似雌激素的賀爾蒙干擾物質, 常用於PC (Polycarbonate 聚碳酸酯)塑料的聚合的單體, 而PC塑膠類的產物常見的有DVD, 汽車零件, 信用卡等等. 也常用來製造Epoxy resins(環氧樹脂, 地板常見的材料, 也用於罐頭內塗層避免罐頭的金屬遷移到食物裡), 感熱紙和牙齒填補物質也常含有BPA.
類固醇的種類和副作用
類固醇的種類
皮質類固醇主要適用於以下三項用途:
- 減輕炎症-炎症是我們的身體對感染，刺激物或損傷的一種反應。在過敏反應中，免疫系統會將無害物質視為有害物質，引致如蕁麻疹和濕疹等的炎症，而皮質類固醇可減低此等炎症和過敏反應。
- 抑制免疫系統 – 皮質類固醇可用於治療因免疫系統機能失調而引起的自身免疫系統疾病，如類風濕性關節炎和紅斑狼瘡等疾病。
- 替代療法 – 皮質類固醇與由腎上腺分泌的天然激素相類似。腎上腺皮質醇對身體健康非常重要，缺乏這種激素會導致可致命的阿狄森氏病。阿狄森氏病患者須接受皮質類固醇以替代該荷爾蒙。
皮質類固醇有不同的劑型，包括口服劑 (如:藥片、膠囊和藥水) 、外用劑 (如:眼/耳藥水、噴鼻劑、吸入劑和膏劑) ，和注射劑(如:用於肌肉和關節內的注射劑)。
常見的口服皮質類固醇包括潑尼松龍、潑尼松、地塞米松、倍他米松和氫化可的松，其中潑尼松龍是最常用的口服皮質類固醇。
類固醇的副作用
皮質類固醇的副作用及其嚴重程度取決於劑量、藥物種類和療程的長短。在一般情況下，低劑量吸入性或外用皮質類固醇的副作用，較口服或注射性皮質類固醇為低。長期或不適當使用皮質類固醇會增加不良反應的風險。醫生會在考慮過其風險和效益後處方最適當的皮質類固醇劑量。患者應遵照醫生的指示服藥，如遇有任何憂慮或疑問，亦應諮詢醫生。患者於用藥後短期內可能會出現以下的水腫，導致下肢腫脹
- 情緒波動或情緒出現變化
- 食慾增加導致體重增加，尤其是脂肪易堆積於腹部，臉部和後頸
長期服用口服皮質類固醇，則可能會出現以下的副作用：
- 出現庫興氏綜合症的症狀，包括臉上積聚脂肪（滿月臉）、身體出現擴張紋和痤瘡
- 白內障
- 青光眼 – 因眼球內積聚過多液體而引致眼內壓過高的眼疾
- 高血糖，因而可能觸發或加重糖尿病
- 高血壓
- 增加感染的風險
- 鈣質從骨骼中流失，從而導致骨質疏鬆症和骨折
- 月經失調
- 抑制身體腎上腺激素的分泌
- 皮膚變薄，容易瘀傷和傷口癒合較慢
在長時間服用皮質類固醇後突然停藥，可能會因急性腎上腺機能不全而導致嚴重或致命的併發症。在一般情況下，醫生會因應病情而逐漸減少藥物劑量。患者應遵從醫護人員的意見，不應自行停藥。
推介的無類固醇產品
副作用
皮質類固醇的副作用及其嚴重程度取決於劑量、藥物種類和療程的長短。在一般情況下，低劑量吸入性或外用皮質類固醇的副作用，較口服或注射性皮質類固醇為低。長期或不適當使用皮質類固醇會增加不良反應的風險。醫生會在考慮過其風險和效益後處方最適當的皮質類固醇劑量。患者應遵照醫生的指示服藥，如遇有任何憂慮或疑問，亦應諮詢醫生。患者於用藥後短期內可能會出現以下的副作用：
- 水腫，導致下肢腫脹
- 情緒波動或情緒出現變化
- 食慾增加導致體重增加，尤其是脂肪易堆積於腹部，臉部和後頸
長期服用口服皮質類固醇，則可能會出現以下的副作用：
- 出現庫興氏綜合症的症狀，包括臉上積聚脂肪（滿月臉）、身體出現擴張紋和痤瘡
- 白內障
- 青光眼 – 因眼球內積聚過多液體而引致眼內壓過高的眼疾
- 高血糖，因而可能觸發或加重糖尿病
- 高血壓
- 增加感染的風險
- 鈣質從骨骼中流失，從而導致骨質疏鬆症和骨折
- 月經失調
- 抑制身體腎上腺激素的分泌
- 皮膚變薄，容易瘀傷和傷口癒合較慢
在長時間服用皮質類固醇後突然停藥，可能會因急性腎上腺機能不全而導致嚴重或致命的併發症。在一般情況下，醫生會因應病情而逐漸減少藥物劑量。患者應遵從醫護人員的意見，不應自行停藥。
滴雞精 vs 雞精 有什麼分別 邊個更適合孕婦 – herobama.com
雞精與滴雞精有分別嗎 點解會價錢相並兩三倍
雞精與滴雞精都是從雞萃取得到的精華，但係市面些的滴雞精偏偏比雞精費多2~3倍，只係多左個「滴」字，就可以咁唔同？
雞精一直以來都被認為是滋補營養的飲品，幾乎每個國人都曾經喝過雞精與滴雞精的產品，直到今日，雞精仍然是營養補充品與保健食品中最熱門的項目之一，年產值在2015年時已達到26億元，在補充營養、調養身體、提振精神的各項身體調養需求上，雞精都是人們的首選。
罐裝雞精在19世紀時由英國皇室御廚白蘭先生（Mr. Brands）所發明；在亞洲，雞精實際歷史雖不可考，但在1596年出版的《本草綱目》中，即記載著將雞湯熬煮濃縮的燉煮方法，這可能是最早的雞精的文字紀錄。而華人的祖傳滋補秘方－雞隻蒸過收集的雞湯精華，再經過包裝後就是現在熱銷的滴雞精產品了。
雖然罐裝雞精的起源是英國，然而實際上在歐美國家，飲用雞精的人數並不多，反而是有飲用燉補雞湯習慣的華人地區，雞精產品百家爭鳴。據2016年凱度消費者指數的調查，台灣雞精年產值可達38億，這麼龐大的金額，與雞精滴滴黃金般的身價大大有關。雞精與滴雞精，雖然同樣是用雞隻萃取的精華液體，但您是否有感受到巨大的價格差異呢？市售一般罐裝傳統雞精產品，每瓶68毫升價格約為77元，而滴雞精產品每包60毫升，每包售價約為142～172元之間，價格是雞精的2倍以上！兩者的價差如此懸殊，但營養的成分差異其實大同小異，不如價格的差異那樣明顯。
雞隻的選用
事實上，滴雞精的售價雖然相近，但不同品牌間的成本差距可是很值得研究！成本的差距來自多個項目，例如雞隻的選用，選擇黑羽土雞或是淘汰蛋雞的老母雞，每隻雞的價格可以差到3分之1以上；用來製作滴雞精的設備當然也會影響成本，簡陋的蒸箱也能萃出滴雞精，但如果有自動充填設備、殺菌設備、急速冷凍設備等，每多一種設備，也多了一個成本開支。因此，雖然售價相近，但有些業者其實多賺了不少！身為聰明的消費者，要怎麼知道自己的錢是不是每分都有對應的價值呢？就要看業者的原料雞來源、製作過程、製作環境，是不是資訊都能完整的公開在消費者的眼前了，資料越充足的，越能讓人放心。
雖然雞種不同，但實際上滴出來的雞精營養差異大嗎？《食力》收集了各家品牌雞精、滴雞精的營養資料進行比對。飲用雞精最主要的功效，是能夠補充蛋白質與支鏈胺基酸（Branched chain amino acid，BCAA）含量，將市售常見品牌的雞精、滴雞精成分相比，二者之間的數值相去不遠，支鏈胺基酸含量甚至是價格較低的雞精略勝一籌！同樣是滴雞精產品，比較不同品牌間支鏈胺基酸的含量，發現同樣是1包60g的滴雞精，其支鏈胺基酸含量可以達到30％的差距，同樣是滴滴黃金，您喝下的那一滴未必是最物有所值的。
不同的雞精、滴雞精產品之間所宣稱使用的雞種與萃取方式也各有不同，滴雞精產品同樣以隔水加熱萃取者，每隻雞可以取得的雞精量，約在250～350毫升，萃取量差異可達約四分之一。在雞精這滴滴計較的過程中，消費者可以對原料來源、營養成分、口味喜好、工廠是否有經過認證等多種不同的項目進行比較，找出最物有所值的雞精與滴雞精產品。選擇營養成分含量較高者，才能讓自己所花的錢達到最高的效益。
來源：食力
「滴雞精」感冒時飲不得 燥底孕婦飲完狂爆瘡
近年流行飲滴雞精補身，但亦非人人適合。中醫師指出，滴雞精是用鮮雞經高溫及密封技術所蒸煮而成，有溫中補氣及補腎功效，適合體虛人士飲用，尤其女性產前或產後、脾胃差及易攰的打工仔，惟屬燥底與熱底、患上感冒及濕疹病人皆不宜飲用，市民亦可自製滴雞精補身健體。
註冊中醫師許素宜表示，滴雞精屬於鮮雞的濃縮精華，營養豐富，市面上大部份產品標榜原汁原味、無添加及無防腐劑。在中醫角度，雞性溫、入脾胃經，具有溫中補氣、補腎及補精添髓作用，適合虛弱體質人士，即脾胃虛弱、面色蒼白、容易疲勞及精神差的人，包括產前產後或計劃懷孕的女士、女性月經前後、日捱夜捱的打工仔、手術後體弱人士，以及平日無胃口的長者。
由於婦女在生產過程會耗損大量氣血，故產前及產後飲用滴雞精，可減少頭暈、頭痛及失眠等情況，並有助面色紅潤，尤其有脾胃虛弱、氣短乏力、無胃口及經常嘔吐等症狀的孕婦。中醫又相信，胎兒經母體吸收滴雞精，也有利筋骨生長。至於計劃懷孕的女性飲用滴雞精，有滋養卵泡的作用。許建議市民早上或空腹飲用較佳，若滴雞精加入了補氣血的中藥，如北芪、黨參、花旗參，容易有興奮作用，不宜在晚上或睡前飲用。
許稱，間中接獲誤飲滴雞精後出事求診的病人，如有一名40歲高齡孕婦，過往曾小產，故懷孕後特別緊張，經常飲用家人燉的雞湯補品及滴雞精，因爆瘡、胃痛及胃脹求醫，診症顯示她有脾胃濕熱、燥底問題，並且錯食太多溫補食物，引致「火上加油」，須接受中醫調理身體。
原來飲用滴雞精後，有爆瘡、喉嚨痛，甚至失眠等症狀，便反映不適合服用。許指，燥底及熱底人士本身已容易受上述問題困擾，若再服滴雞精，隨時加劇有關情況，尤其更年期女性較易有虛火或陰虛火旺的體質。此外，滴雞精屬補虛之品，正患感冒或腸胃炎的人，錯飲亦可令外邪、濕熱之邪更困體內。濕疹病人都不宜飲用，否則會令濕熱毒更多，病情更差，腎病患者或幼兒都不建議飲用。
坊間部份滴雞精產品，加入了一些如人參、蟲草、當歸及杞子等偏溫補藥材，許建議市民若不了解自己體質，應先諮詢中醫師意見，避免自行購買服用。她強調本身營養充足、體質壯實的人，並無需要經常飲滴雞精。
許推介市民可自製滴雞精，孕婦及產婦尤其有氣血不足、腰膝痠軟的症狀，可煲「杜仲寄生滴雞精」飲用，材料包括鮮雞、杜仲、桑寄生、南棗及薑，有補益氣血、補腎壯腰功效，產婦宜在惡露清除後飲用。因日捱夜捱、工時長致疲倦無力、手腳凍、面色蒼白的OL、中年女士，可煲「紅棗杞子滴雞精」飲用，有助補益氣血及面色紅潤，材料包括鮮雞、枸杞子、當歸、紅棗及薑，可於經前經後服用。
女士在懷孕初期的調養十分重要，也有不少飲食宜忌。許指，不少孕婦受便秘問題困擾，提醒要避免吃性質寒涼及滑利的水果，即木瓜或火龍果，以及現時流行的麒麟果等，提防影響脾胃及增加滑胎風險。黑木耳、生薏仁也要避免吃，其中黑木耳有活血化瘀作用，容易引起小產。
許建議排便有困難的孕婦，平日要多飲水、多吃蔬菜，攝取纖維，但不宜吃較涼的蔬菜，如大白菜、芥菜及苦瓜。適合孕婦的蔬果包括番薯、橙、奇異果及蘋果等。初孕時出現無胃口、反胃、嘔吐等症狀，可飲用陳皮水、生薑紅糖水或檸檬水，紓緩不適。切忌飲用山楂水來開胃消滯，因為山楂本身有活血及令子宮收縮的作用，或會增加小產風險。
初孕期婦女的飲食只須均衡及正常清淡便足夠，毋須大量進補。即使體質虛弱的孕婦，都建議懷孕中期及後期才飲用滴雞精。在中醫角度，孕婦的體質比較虛弱、腎氣虛，都會容易出現小產，臨床上會採用補氣血、補肝腎的中藥，例如桑寄生、杜仲及枸杞子去安胎。另外，曾小產的孕婦，要多休息、少吃寒涼食物及避免做彎腰動作。
來源：蘋果日報 記者 梁麗兒
爸媽可以放鬆一下 – Taste of Hong Kong 美食節 2019
Taste of Hong Kong 美食節 2019
活動詳情
2019年3月21日 ‑ 23日 (每日) 下午6時 ‑ 10時 (4小時)
2019年3月22日 ‑ 23日 (每日) 下午12時30分 ‑ 4時30分 (4小時)
2019年3月24日 (星期日) 下午12時30分 ‑ 5時30分 (5小時)
地點：中環海濱活動空間 – 香港中環龍和道9號
收費：$96起 / 16歲以下人士免費入場
一年一度的美食盛事Taste of Hong Kong繼於2018年創出破紀錄的出席人次後，第四屆活動──滙豐銀行呈獻：Taste of Hong Kong將於2019年3月21日至24日在中環海濱活動空間舉行，將繼續帶來香港頂級食肆及出色廚師的新鮮組合、限定美食菜式和具互動性的景點。
滙豐銀行呈獻：Taste of Hong Kong雲集了12家享負盛名的餐廳，包括最新落戶香港的餐廳：Flying Elk、莊館、奧卑利、海景軒、Okra Hong Kong的Sausage Commitment及Artemis and Apollo。今屆最新加入參與活動的亦有著名越南餐廳Chôm Chôm及主打中東菜的Francis。多間受歡迎的餐廳亦再度參與今屆盛事，包括Pici、HAKU及Zuma。更詳盡的參與餐廳名單及活動將在稍後日子另行公佈，包括著名國際餐廳的期間限定店和一些非常值得「打卡」品嚐的菜餚。
除了有本地烹飪人才的精湛廚藝外，今屆活動特別設計一系列獨特體驗讓到訪者親身感受其中，包括香水與雞尾酒配對環節、互動廚藝展示、烹飪工作坊、美食市集和特別為香港大型音樂團體表演打造的音樂舞台，增添香港的節日氛圍，呈獻真正的視聽享受。
詳盡的參與餐廳名單、餐牌及活動節目表將於新年期間公佈。
嬰兒這些衣服反而會悶出濕疹
如此加衣服，寶寶反而會被悶出濕疹
濕疹寶寶穿衣的第一原則是，衣服一定不要穿得過多。很多媽媽會發現，多穿衣服過熱情況下，容易濕疹復發。寶寶的衣服從裏到外最好都選擇棉製衣服，另外寶寶的床單、被子也選擇使用棉製品。
避免衣物摩擦皮膚，您的孩子應穿寬鬆的棉質衣服。
在將新衣服放在寶寶身上之前，一定要洗新衣服。使用溫和，不含香料的洗滌劑。
為了讓你的小傢伙保持舒適，不要覆蓋他或她或使用太多的毯子。如果您的寶寶發燙並出汗，可能會引發濕疹。
皮膚科濕疹患兒佔70% 對付濕疹關鍵"用藥不如減衣"
浙江在線健康網03月01日訊(實習記者翁含露通訊員王雪飛)早春三月，草長鶯飛！暖陽天氣漸漸多了，花草似乎一夜間就綻放出新的生命力，但很多新晉爸媽的臉上卻是一臉苦水——寶寶可愛卻嬌嫩，滿臉的紅斑、丘疹看着真讓人心疼！
浙江大學醫學院附屬兒童醫院皮膚科副主任李雲玲醫師說，浙大兒院皮膚科的湖濱、濱江兩個院區每天300-400人次的門診量，有70%是來看濕疹的，特別是集中在2-4個月的寶寶。
醫生提醒：再這樣給寶寶穿衣服，濕疹好不了，大部分寶媽都做錯了
吳女士出生才38天的女兒就是其中一個。
「3天前，可能是屋裏空調打高了，寶寶的臉上開始出現紅色的疹子，後來越來越多，實在忍不住就抱到醫院來看了。」吳女士和孩子的爸爸都是過敏體質，她猜測這可能是一方面原因。
這個猜測是對的，濕疹也是過敏反應的一種。數據顯示，如果父母雙方都有過敏反應，孩子發生過敏反應的風險為40%-60%。
當然遺傳是內因，和氣溫、過敏原等外因「裏應外合」就會導致濕疹加重！
明明塗了保濕霜呀？不夠厚！
明明只穿兩件呀？不夠薄！
其實從每年的9月持續到第二年5月，都是寶寶濕疹的高發期。
「一來秋冬天比較乾燥，皮膚油脂層保濕因子的分泌會減少，二來孩子本身的皮膚屏障功能就不完善，簡單說就是小孩子皮膚太幼嫩。」李雲玲解釋，再碰上暖和的日子，家長還不敢給孩子少穿，但穿得稍多點，這濕疹很快就捂出來了。
很多媽媽說，我家寶寶穿得不多呀，抱過來一看，多是不多，但很厚呀！
像這位吳女士的娃，裏面穿得不少，外面還有一條小被子。孩子還不會說話，想必此時的內心獨白是「寶寶捂得慌」啊！
李雲玲說，現在這個天氣，裏面一層單件，外面一件小棉襖就夠了，穿得寬鬆些。還有要注意的是，給寶寶穿的衣服必須是純棉！純棉！純棉！重要的事說三遍！
除此之外，保濕霜不但要塗，還要塗得厚，從9月塗到次年5月底，別不捨得！別再懷疑！
BB濕疹大作戰 新手爸媽分享
皮膚乾燥，痕癢紅腫不舒服，甚至抓到皮膚受損至出血，這些狀況有機會出現於濕疹者上。如果是BB患有 濕疹 ，父母定會大感心痛，他們的皮膚比成人敏感，感到不適又難以宣之於口，爸媽要為小朋友把關，了解更多對付小兒 濕疹 的方法。
撰文：Esther Ngan
攝影：新傳媒資料室、Thinkstock、受訪者提供
兩成BB有 濕疹
嬰幼兒白嫩肌膚的敵人是 濕疹 ， 濕疹 屬於慢性皮膚炎，又名為異位性皮炎，是常見的皮膚問題，困擾不少嬰幼孩，甚至成人。香港港安醫院—─荃灣皮膚科專科鍾振堅醫生指出，在香港，10個嬰幼兒中，大約有一至兩名患有不同程度的濕疹。「初生嬰兒也會出現濕疹徵狀，一般常見於3至6個月大嬰兒。嬰孩濕疹患者多在頭皮、嘴邊、面頰出現紅點。要為嬰兒斷症有困難，孩子一有皮膚問題，宜交予醫生診斷，家長不宜自行猜度，若果誤以為奶癣、尿布疹去自行處理，使用不當藥膏會拖延求診時機，甚至因處理不當而引致急性濕疹發作，有機會出現大面積發炎、紅皮症、細菌入血等問題。」
敏感體質高危族
鍾振堅醫生指出有濕疹的主因是患者的皮膚具有敏感基因，使表皮結構鬆散，喪失鎖水功能，因而無法阻隔外來的細菌及污染物。由於表皮失去了屏障的保護，當受到外來物質，例如塵蟎、動物毛髮、花粉等的刺激時，便容易引發敏感。基於以上因由，父母有濕疹，遺傳因素下會增加孩子患上濕疹的機會，而孩子本身屬於敏感體質，例如患有鼻敏感或哮喘，亦是患濕疹高危一族。此外，有食物過敏，又或受環境因素，如空氣、衣物、家居環境等影響，亦會誘發 濕疹 。
濕疹 有機會影響成長
濕疹令皮膚紅腫，除了影響外觀外，亦會令患者感到痕癢。鍾醫生表示，嬰幼兒會因痕癢而抓損皮膚致不適，有機會影響食欲及睡眠，如他們睡得不好及不足，有機會影響成長，不長肉而磅數較輕。「家長可從多方面入手助孩子紓緩病況，包括使用無鹼性皂液，即PH配方適中，不會刺激孩子皮膚，並避免用過熱的水洗澡；同時勤為孩子塗上潤膚霜，以助補濕受修補表皮組織。醫生會依患者濕疹的程度去建議或提供不同潤膚霜，如屬輕度者，可使用一般坊間均有售的，而中度至重度者，醫生或會建議使用修補度較高、須一日塗上四至八次的潤膚霜，情況因人而異。」
不能用類固醇？
得知有濕疹患者需要使用類固醇？父母一聽到「類固醇」就怕對孩子不好。鍾醫生解釋：「有家長擔心孩子使用類固醇後，會皮膚變薄、微絲血管顯現，又或出現系統性的副作用，如身體大量吸入有機會引致血糖高、血壓高等副作用。其實，家長毋須過分擔憂，類固醇有很多種，醫生按情況建議要否使用類固醇。如果小朋友身體有大面積的濕疹，確實有需要用類固醇來作消炎穩定皮膚狀況，醫生因情況處方不同濃度、分子的類固醇。如嚴重者達六至七成皮膚有問題，出現『紅皮症』，有機會致皮膚脫水，讓細菌入侵，需要使用強度高的類固醇，如口服或打針。」切記要定時覆診及遵照醫生指示使用藥物，鍾醫生表示很多時患者出現類固醇副作用，是因為患者胡亂在坊間購買藥膏，影響病情。
濕疹 十問Q&A答︰香港港安醫院——荃灣皮膚科專科鍾振堅醫生
問：吃母乳的小朋友較小有濕疹？
答：詳細醫學研究作還要作實在引證，不過，很多醫生相信母乳有助嬰兒減少患有濕疹、哮喘等疾病的機會。
問：有機天然草本產品較適合？
答：不一定，有濕疹患者對原材料，如天然香料敏感。
問：可使用DIY皂為孩子洗澡？
答：不建議，DIY護膚產品涉及濃度配方調製知識，嬰幼兒身體皮膚面積小，對不同濃度成分的反應不一，DIY產品有風險。
問：用金銀花沖涼可以改善？
答：在西醫臨床經驗，未有發現金銀花對於濕疹患者有不良反應，對於患者使用這類草本持中性，如父母想了解，建議向自然療法專家或中醫查詢。同時，父母需留意如果孩子屬有G6PD缺乏症（蠶豆症）須避免接觸金銀花。
問：需使用除塵蟎產品嗎？
答：建議可使用，可一星期換兩次床舖，而床單、衣物、毛巾用品用熱水洗淨，有助除塵蟎。
問：不能玩毛毛公仔？
答：毛公仔容易積聚塵埃等致敏源，加上毛公仔宜定期乾洗，故此建議盡量少玩毛公仔，或改用膠袋保存。
問：不能吃海鮮？
答：有患者對某食物敏感出現濕疹，不過，小朋友不用不吃海鮮，可逐少試吃，如有需要可進行食物敏感測試。
問：盡量減少出汗及曬太陽？
答：一般而言，如濕疹患者發現汗少令病情好轉，便需要減少曬太陽，避免出汗刺激皮膚。不過，情況因人而異。
問：秋冬才有濕疹？
答：患者多出現或翻發濕疹，常見於炎熱夏天以及乾燥秋季。
問：濕疹自會改善及「斷尾」？
答：因人而異，接近一半嬰幼兒患者到上小學時，濕疹情況有改善。而暫時醫學未有完全治癒濕疹的療法。
分享：試盡方法無效
Joshua兩個月大時面部出現紅點。媽媽說：「醫生指出BB有濕疹很常見，提醒幫BB勤搽lotion，盡量不要給他亂抓面。我有擔心用類固醇藥膏不好，醫生解釋劑量少，不用過於擔心。當時Joshau皮膚時好時壞，有時要見人，會依照醫生建議，早一日用類固醇藥膏，就靚仔些。」Joshua媽咪使用「豬油膏」、金銀花沖涼、試過六至七種護膚產品，均沒有效，曾擔心濕疹長期困擾兒子，幸好，半歲開始改善情況。
文章from: sundaykiss
BB濕疹反覆發作 中醫：食物防腐劑是致敏源
濕疹的問題困擾不少成年人，原來也有不少嬰兒患上濕疹，令他們的父母非常憂心。如BB有濕疹，家長可以怎樣處理？TOPick 請教了註冊中醫師鍾啟福。
鍾醫師表示，嬰兒濕疹是嬰兒時期常見的疾病之一，是一種常見的過敏性炎症性皮膚病，特點為自覺劇烈痕癢，皮損多形性，對稱分佈，有滲出傾向，慢性病程，易反覆發作。留意一點，濕疹的孩子較容易發生其他過敏性疾病，如哮喘、過敏性鼻炎等，如三者同時出現，我們叫做過敏性三聯症。
濕診的分類
嬰兒濕疹一般可以分為乾燥型、脂溢型和滲出型。
乾燥型濕疹：
表現為紅色丘疹，皮膚乾燥脫屑，可伴皮膚紅腫。
脂溢型濕疹：
表現為皮膚潮紅，小斑丘疹上滲出淡黃色脂性液體覆蓋在皮疹上，以後結成較厚的黃色痂皮，不易除去，以頭頂及眉際、鼻旁、耳後多見。
滲出型濕疹：
多見於較胖的嬰兒，紅色皮疹間有水瘡和紅斑，很癢，抓後有黃色或透明液體滲出或出血，皮疹可向軀幹、四肢以及全身蔓延，並容易繼發皮膚感染。
1. 避免致敏原
在中醫範圍中，嬰兒濕疹稱為「濕瘡、奶癬」，臨床上脾虛體質的嬰兒較易患上，日常飲食中的牛奶、雞蛋等較難消化，而蝦、蟹、牛、羊等食物中的異體蛋白、食品中的添加劑、防腐劑、人造色素都可以是濕疹的致敏原。
2. 改變環境
氣候變化、濕度變化過大、動物的皮屑、使用肥皂過多、沐浴水溫太熱均可刺激濕疹發作。家長要定期清掃室內，不要養寵物，如果有條件，可以到醫院去做致敏原測試，避免依賴類固醇，然後針對不同的體質，採取個性化的治療。
3. 勤換尿布
在尿布區域或肛門周邊等處發生濕疹時，需與尿布皮炎及真菌感染相鑑別。前者位於尿布區域會陰、股內側，境界清楚的瀰漫性紅斑或少許丘皰疹。勤換尿布，保持尿布區域清潔即可治癒。而真菌感染則為淡紅色斑片及扁平小丘疹，境界清楚，邊緣可有少量鱗屑。
自製抗濕疹藥液
馬齒莧洗劑（外用）
成分：馬齒莧、土茯苓各2両，金銀花、地膚子各1両
煮法：以上藥材加水煎煮45 分鐘
用法：將以上藥液待涼後外洗患處，每天1 至2次，外洗後再塗上天然潤膚膏
功效：清熱解毒，滲濕止癢
應用：適用寶寶濕疹發作期，症見紅疹痕癢，甚或滲水
註：如果不清楚用法，最好請教註冊中醫師
嬰兒濕疹如何控制？會有什麼濕疹症狀？
濕疹（异位性皮炎）
Eczema (Atopic Dermatitis) [ ChineseTraditional ]
介紹了什麽是异位性皮炎以及怎樣幫助孩子應對异位性皮炎。
什麽是异位性皮炎（濕疹）？
异位性皮炎（發音爲：ay-TOP-ik dur-muh-TIE-tis）是一種慢性（長期）皮膚疾病，其有多種形式。它也稱爲濕疹（發音爲：EK-zuh-muh or ek-ZEE-muh）。
濕疹患者的皮膚會變得乾燥幷且非常瘙癢。通常病情時好時壞。當病情加重時，我們稱之爲疾病發作。通常疾病在空氣變得乾燥的冬季發作。
有時，當濕疹患兒長大時，其症狀會减輕或一起消失。而其他孩子可能終身患有濕疹。
目前尚不清楚濕疹的準確病因。可能遺傳和環境因素都對其起作用。患有濕疹的孩子可能也有哮喘、花粉症或其他過敏症。
目前尚無法治療濕疹，但是你的醫療小組將與你一起制定控制症狀的方案，確定復診時間。
濕疹症狀
一些孩子患有非常嚴重的濕疹，而有些孩子的濕疹程度則是輕微的。你的孩子可能會：
- 發癢（瘙癢）
- 皮膚乾燥
- 發紅
- 出現濕疹斑（鱗片狀皮疹）
- 睡眠不足
- 皮膚增厚、發紅、變腫、有劃痕以及抓撓後不適
- 膚色改變
- 若病情更嚴重，滲出透明液體、起皮和生成痂皮
- 自尊問題或感到尷尬
如何診斷濕疹
爲對濕疹進行診斷，孩子的醫生將會：
- 檢查孩子的皮膚
- 向你詢問有關皮疹的問題，包括染病時間、導致其嚴重或好轉的事物和發病時間
- 評估孩子的哮喘、花粉症和其他過敏症
- 向你詢問其他家庭成員是否患有濕疹、哮喘或過敏症
若病情嚴重，出現皮膚滲出液體、生成痂皮和起皮，醫生會使用孩子皮膚拭子進行測試。這能够幫助確定你的孩子是否患有皮膚感染。
怎樣控制濕疹
良好的皮膚護理，包括洗澡和保濕，是控制孩子濕疹的關鍵部分。你也需要查明導致孩子濕疹的環境因素，幫助孩子遠離濕疹困擾。但是，很多時候的發病幷無環境誘因。
醫生也會開出一種或更多藥物，幫助孩子對抗疾病。這些藥物包括外用藥（適用于皮膚）或口服藥片。
皮膚護理
洗浴
洗浴通常是控制疾病發作、幫助預防感染的重要步驟。你的孩子每天至少要洗 1 次澡，若條件允許，可以給孩子洗 3 次澡。
- 在溫水中給孩子洗澡，時間爲 5 至 10 分鐘。用溫水而非熱水，這點很重要。熱水會刺激孩子的皮膚，誘發瘙癢。此外，洗浴時間 5 至 10 分鐘對于補充肌膚水分是最理想的。洗浴時間長沒有益處，甚至會導致皮膚更乾燥。如果你需要提醒，請嘗試使用時鐘。
- 當孩子坐在浴盆中時，請將浴盆中的水放至臀部水平位置。
- 使用不含皂的清潔用品或非常溫和的皂産品。任何一種香皂，僅在需要使用的部位使用。不要用布揉搓，因爲那會刺激皮膚。用皂將身體洗淨，預防進一步乾燥。
- 洗浴後，將皮膚拍幹，不要揉搓。儘量在皮膚上多留水分。
- 根據醫生指示，將醫生開的藥膏或霜塗在所有感染的皮膚部位（粗糙、發紅和凹凸的斑點）上。
- 塗上醫生開的活性軟膏或霜後，在未感染的皮膚部位塗上凡士林或保濕霜之類的産品。
- 不要使用浴巾、海綿或沐浴球，因爲使用這些擦身體時，會刺激皮膚。
- 利用爲孩子洗浴的時間來檢查孩子皮膚是否出現發紅、刺激或濕疹發作。
使用乳化油
添加乳化油也能很好地幫助皮膚保濕。通過將乳化油（如 Alpha Keri 油、Oilatum 或 Aveeno 油）與洗澡水混合，能够幫助皮膚吸收水分。
- 將孩子放進浴盆之前，在洗澡水中加入乳化油。將油混合與洗澡水中。
- 當孩子在浴盆中和出浴盆時，請小心，因爲油會使浴盆很滑，孩子會因爲滑倒而受傷。
使用乳化油時，孩子的洗浴習慣應與以往保持一致：
- 洗浴時間爲 10 至 15 分鐘
- 出浴盆幷拍幹
- 塗上醫生開的活性軟膏或霜
- 塗上保濕霜
說明：乳化油與普通的沐浴油、植物油及其他種類的油不同。這些種類的油會覆蓋在皮膚表面，阻止水分或保濕霜滲入，而乳化油却能够幫助水分滲進皮膚。
保濕
皮膚乾燥是濕疹最常見的特徵之一。當皮膚乾燥時，就會發癢。它也開始失去其作爲保護屏障的功能。這就意味著皮膚將流失更多的水分，刺激物進入皮膚。這兩種因素都會誘發濕疹發作。
保濕霜能够减少瘙癢，滋潤皮膚。它們通過在皮膚表面形成一層保護膜達到這種效果。這樣能够幫助鎖住肌膚水分，去除刺激物。保濕霜是脂肪、油質和水的混合體。有 3 種保濕霜可供使用：軟膏、霜和潤膚露。
- 軟膏是較厚、較油的産品。大多數軟膏都不含水。它們對濕潤非常乾燥的皮膚和大片皮膚部位最有效果。通常濕疹患者對它們有良好的耐受性。
- 霜是脂肪和水的混合體。在皮膚上感覺起來很輕，而且凉爽。霜經常用于預防皮膚幹透或乾裂。這些産品常常“灼傷”或刺痛濕疹患者的皮膚。
- 露含水最多。它們易于滲透皮膚，清凉皮膚。可將其用于頭皮。它們在給乾燥皮膚保濕方面，不如軟膏或霜效果好。露會導致皮膚不適或乾燥皮膚刺痛感。
不要使用任何會刺激皮膚的産品。
藥物和其他治療
根據孩子濕疹的嚴重程度，孩子的醫生會開出一種或更多的藥物。
外用皮質類固醇
外用皮質類固醇是塗抹于皮膚的類固醇霜或軟膏。類固醇是幫助减少皮膚炎症的有效方式。炎症會導致皮膚腫脹、發紅、粗糙和皮膚刺激。炎症减少會使瘙癢减少，從而减少抓撓産生的劃痕。
這些藥物按照藥效强度劃分。使用哪種皮質類固醇取决于身體出現濕疹的部位和嚴重程度。例如，你的孩子面部可能需要使用輕度皮質類固醇，但是身體上却需要藥效强一些。醫生會向你介紹哪類藥物最適合你的孩子。
若能恰當使用外用類固醇，則很少會産生副作用。
外用鈣調磷酸酶抑制劑
這些藥物用于：
- 使用類固醇産生副作用的兒童
- 使用外用類固醇沒有效果的濕疹患兒
抗組胺劑
抗組胺劑可以與外用軟膏結合使用，幫助緩解由于濕疹引發的瘙癢。它們可能不是對所有人都有效。由于外用形式會刺激皮膚，因此口服抗組胺劑比外用抗組胺劑更可取。
有些抗組胺劑會導致嗜睡或疲倦。這對于因爲瘙癢而産生睡眠問題的兒童是有幫助的。如果你的孩子需要在白天使用抗組胺劑，醫生會與你一起商量使用形式。
抗感染劑
濕疹患者，其受感染的風險也會增加。抓撓皮膚會破壞皮膚屏障，導致皮膚上的細菌更易進入人體，引發感染。病毒或真菌也會越過皮膚屏障，儘管這比較少見。皮膚感染會導致濕疹加重。
抗感染劑是用于對抗由細菌（抗生素）、病菌（抗病毒）和真菌（抗真菌）引發的感染的藥物。使用抗感染劑能够治療感染，預防幷發症。如果你的孩子需要抗感染劑，孩子的醫生會給孩子開藥。
煤焦油製劑
粗制煤焦油可用于治療皮膚炎症和瘙癢，達到滋潤效果。這種療法含多種成分，至今尚未完全辨別其所有成分，但似乎很有療效。很多人不采用該療法，因爲嫌其髒、有异味、耗時，而且不方便。
草藥治療和非傳統療法
越來越多的人采用草藥治療和非傳統療法治療多種疾病，包括皮膚病。包括采用：
- 草藥和飲食補充劑
- 維生素
- 其他非處方産品
但是，沒有調查顯示這些産品能够治療濕疹。將你的孩子正在使用的非傳統療法和補充劑告知醫生。
控制瘙癢
你和孩子可使用以下建議控制濕疹引發的瘙癢：
保濕建議
- 保濕，保濕，再保濕！
- 將保濕霜和藥物存于陰凉處。
- 不要使用含有刺激成分（如酒精和香精（香水））的産品。
- 給皮膚保濕之後，嘗試著敷上凉毛巾。
衣物建議
- 孩子睡覺時，穿著一件寬鬆的棉質睡衣。
- 讓孩子穿棉質衣物。不要穿尼龍、羊毛或其他粗纖維衣物，因爲它們會刺激皮膚。
- 使用棉質床單和被褥。
- 將衣物上的標牌剪去，因爲那有時會刺激皮膚。
减少抓撓的建議
- 當孩子感覺瘙癢時，使用凉毛巾冷敷，幫助减少抓撓。
- 保持孩子指甲短且乾淨。
- 向年齡稍大的孩子解釋不抓撓其皮膚的重要性，不論其是否發病。抓撓會導致皮膚的進一步刺激和炎症，導致疾病加重。
- 如果你注意到孩子經常在一天中的某個特定時間抓撓，請通過在這段時間給孩子塗上保濕霜做到儘量打斷孩子的這種習慣。
管理孩子環境的建議
- 保持環境凉爽。使用風扇。
- 减少共眠（孩子與父母同睡）。孩子與其他人睡同一張床時，由于身體發熱産生汗液而導致疾病發作。
- 保持你和孩子的規律作息，以减少壓力。壓力有時會導致抓撓增加。
- 冬天在孩子的房間使用加濕器。加濕器也可放置于經常使用的房間，如起居室或地下室。
其他考慮因素
季節變化
你可能會發現較冷、較乾燥的月份裏，孩子的濕疹嚴重些。在此期間，空氣變得非常乾燥，水分减少。這會導致皮膚變得乾燥。較暖和的月份中，你不用那麽擔心天氣乾燥，讓孩子保持凉爽才是重點。
應對濕疹
濕疹的日常護理對你、孩子和其他家庭成員來說，會非常有壓力。保持常規護理習慣幷借此控制孩子的濕疹是非常重要的。孩子的醫療小組是很好的資源。
學校和活動
如果患濕疹的是嬰兒或幼童，請與托兒所人員和托兒所裏的其他孩子父母談論濕疹。解釋你的孩子患有這種疾病，但不會傳染其他孩子。
學校會給患有濕疹的孩子帶來很大壓力。父母、家庭成員和老師應瞭解孩子經受的壓力，明白這些孩子需要更多的情感支持和理解。
孩子能够儘量參與其日常活動，這點很重要。你可以做一些改變來幫助孩子。
你的孩子何時應去看醫生
如下情况，請聯繫孩子的醫生：
- 藥物對孩子不起作用或孩子的病情加重
- 感染的任何迹象，如生成痂皮、流膿
要點
- 异位性皮炎（濕疹）是一種慢性皮膚病，有多種形式。皮膚會變得乾燥和瘙癢。皮膚時好時壞。
- 皮膚抓撓導致皮膚發紅、腫脹、受損和不適。若病情更嚴重，則滲出透明液體、起皮和生成痂皮。
- 你可以做很多事情來控制瘙癢，保護孩子的皮膚。
在家自教還是上n班？有什麼你需要知道的？
在家上自教不一定是一項艱鉅的任務，只需要事前有點計畫就可以了！以下是您在家中教學前教育所需要的一切，並提供一些很好的資源來幫助您。
不上n班，選擇在家教孩子?
學前班 preschool 或者 n班很多都比較貴，因為沒有任何學卷資助。如果是私立幼兒園或全日班，就更昂貴。我發現身邊朋友都讓孩子參加學前班，每週上三天，每月支付5000到7000元。
但是想我阿豬媽這樣，平時不用上班，可以陪伴孩子，可以在家里讓孩子探索和學習。我覺得如果是要工作的媽媽，那當然沒辦法，讓孩子上preschool / n班是一個選擇，因為工人姐姐大多文化不一樣，未必能幫你教孩子，只好交給老師幫你教孩子。
但如果你有的是時間，不妨在家教孩子，您可以輕鬆地與您的孩子做簡單的事情，並且仍然可以完全為幼兒園做好準備，而不會每年花費這麼多。
需要上幼兒園（n班）嗎？
我不相信大多數孩子需要我們傳統的學前教育環境。幼兒園只對那些被認為有風險的人，那些社會學經濟上處於不利地位的人真正有益。除此之外，這是一種推動。我，我自己，沒有去學前班，我來自一個低收入家庭。然而，我成功畢業於約600名學生的畢業班前5％。
我還獲得了多項獎學金，並以3.6 GPA的成績從大學畢業。因此，上幼兒園或不去學前班並不是大多數孩子未來學業成功的重要決定因素。儘管政治家，雜誌文章，教育工作者和整個社會都想告訴你，但事實並非如此。
然而，它也沒有害處，許多孩子喜歡上幼兒園，並且練習坐著聽一個與他們無關的成年人。它確實是有益的，特別是對那些需要早期干預的人來說，但同樣，這是沒有必要的。
但是，我確實相信幼兒教育 – 即教育幼兒。而且我認為大部分教育可以來自一個良好的家庭環境，關心的父母/看護人，以及積極主動地走出社區。
在學前階段需要什麼？
學前班是探索世界，學習一些生活技能，享受樂趣的好時機。它涉及識別模式，閱讀優秀書籍，參與富有想像力的遊戲和創造力。學前教育的年代是關於確定聯繫，因果關係，掌握精細運動技能和一些大的運動技能。
在學前階段需要的是理解他人的個人責任感，培養好奇心和對學習的熱愛！學前班應該是無壓力和有趣的！
如果可以的話，我可以建議跳過傳統的幼兒園並自己動手做！你是你孩子的第一任老師，也許是他們最好的。他們愛你，並且非常注重！所以教他們一些你知道的東西！
對於學前班，您無需成為合格或認證的教師。您已經知道所有顏色，形狀，數字，文字，季節，假日，星期幾，字母以及如何用鉛筆書寫。你可以教你的孩子很多！
在家自教咩好？課程表推介
如果你想要的東西更接近傳統的，結構化的學前環境，也許你可以告訴陌生人和家庭成員你的孩子在幼兒園（各種各樣），我建議你考慮以下幾點：
有一個固定的日期和時間框架，你坐下來與孩子一起做一些有教育意義的事情並稱之為學前班。這可以由您自己或團隊完成。
您可以購買（或免費在線查找）許多優秀的學前課程，以幫助您自己的家庭幼兒園或小組學前班。在一個角色上帝的小探險者身上，我是母親的忠實粉絲：A-Z冒險在上帝的話語和世界上為學齡前兒童。這是我將在今年與我四歲的雙胞胎在家中使用的計劃。
如果你組成一個小組學前班，這裡有一些關於如何運行它的建議：
- 父母可以把孩子送到另一個父母的家裡，讓他們學會父母不在試應該如何表現。所有孩子的父母將完全負責課程，活動，手工藝和小吃。
- 團隊 – 教授每節課。
讓一位家長負責課程，但至少有一位其他媽媽留下來幫助他們根據需要提供幫助。 - 讓一位家長教一整個月的所有課程，然後切換到下個月的另一位家長。
- 每週都有一個不同的父母輪流負責。
比如選擇用什麼圖書？教那些數字，季節或主題的課程。 - 或可以幫忙動手工藝，書籍，音樂和寫作練習。
確保一些預定的學前時間是播放時間！ - 讓它感覺像一個真正的學校，並期望他們在教學時間坐下來聽。讓他們幫你清理。