BPA 是什麼?
BPA 雙酚A (2,2-bis(4-hydroxyphenyl)propane) 是一種結構類似雌激素的賀爾蒙干擾物質, 常用於PC (Polycarbonate 聚碳酸酯)塑料的聚合的單體, 而PC塑膠類的產物常見的有DVD, 汽車零件, 信用卡等等. 也常用來製造Epoxy resins(環氧樹脂, 地板常見的材料, 也用於罐頭內塗層避免罐頭的金屬遷移到食物裡), 感熱紙和牙齒填補物質也常含有BPA.
近年流行飲滴雞精補身,但亦非人人適合。中醫師指出,滴雞精是用鮮雞經高溫及密封技術所蒸煮而成,有溫中補氣及補腎功效,適合體虛人士飲用,尤其女性產前或產後、脾胃差及易攰的打工仔,惟屬燥底與熱底、患上感冒及濕疹病人皆不宜飲用,市民亦可自製滴雞精補身健體。
由於婦女在生產過程會耗損大量氣血,故產前及產後飲用滴雞精,可減少頭暈、頭痛及失眠等情況,並有助面色紅潤,尤其有脾胃虛弱、氣短乏力、無胃口及經常嘔吐等症狀的孕婦。中醫又相信,胎兒經母體吸收滴雞精,也有利筋骨生長。至於計劃懷孕的女性飲用滴雞精,有滋養卵泡的作用。許建議市民早上或空腹飲用較佳,若滴雞精加入了補氣血的中藥,如北芪、黨參、花旗參,容易有興奮作用,不宜在晚上或睡前飲用。
許稱,間中接獲誤飲滴雞精後出事求診的病人,如有一名40歲高齡孕婦,過往曾小產,故懷孕後特別緊張,經常飲用家人燉的雞湯補品及滴雞精,因爆瘡、胃痛及胃脹求醫,診症顯示她有脾胃濕熱、燥底問題,並且錯食太多溫補食物,引致「火上加油」,須接受中醫調理身體。
原來飲用滴雞精後,有爆瘡、喉嚨痛,甚至失眠等症狀,便反映不適合服用。許指,燥底及熱底人士本身已容易受上述問題困擾,若再服滴雞精,隨時加劇有關情況,尤其更年期女性較易有虛火或陰虛火旺的體質。此外,滴雞精屬補虛之品,正患感冒或腸胃炎的人,錯飲亦可令外邪、濕熱之邪更困體內。濕疹病人都不宜飲用,否則會令濕熱毒更多,病情更差,腎病患者或幼兒都不建議飲用。
坊間部份滴雞精產品,加入了一些如人參、蟲草、當歸及杞子等偏溫補藥材,許建議市民若不了解自己體質,應先諮詢中醫師意見,避免自行購買服用。她強調本身營養充足、體質壯實的人,並無需要經常飲滴雞精。
許推介市民可自製滴雞精,孕婦及產婦尤其有氣血不足、腰膝痠軟的症狀,可煲「杜仲寄生滴雞精」飲用,材料包括鮮雞、杜仲、桑寄生、南棗及薑,有補益氣血、補腎壯腰功效,產婦宜在惡露清除後飲用。因日捱夜捱、工時長致疲倦無力、手腳凍、面色蒼白的OL、中年女士,可煲「紅棗杞子滴雞精」飲用,有助補益氣血及面色紅潤,材料包括鮮雞、枸杞子、當歸、紅棗及薑,可於經前經後服用。
女士在懷孕初期的調養十分重要,也有不少飲食宜忌。許指,不少孕婦受便秘問題困擾,提醒要避免吃性質寒涼及滑利的水果,即木瓜或火龍果,以及現時流行的麒麟果等,提防影響脾胃及增加滑胎風險。黑木耳、生薏仁也要避免吃,其中黑木耳有活血化瘀作用,容易引起小產。
許建議排便有困難的孕婦,平日要多飲水、多吃蔬菜,攝取纖維,但不宜吃較涼的蔬菜,如大白菜、芥菜及苦瓜。適合孕婦的蔬果包括番薯、橙、奇異果及蘋果等。初孕時出現無胃口、反胃、嘔吐等症狀,可飲用陳皮水、生薑紅糖水或檸檬水,紓緩不適。切忌飲用山楂水來開胃消滯,因為山楂本身有活血及令子宮收縮的作用,或會增加小產風險。
初孕期婦女的飲食只須均衡及正常清淡便足夠,毋須大量進補。即使體質虛弱的孕婦,都建議懷孕中期及後期才飲用滴雞精。在中醫角度,孕婦的體質比較虛弱、腎氣虛,都會容易出現小產,臨床上會採用補氣血、補肝腎的中藥,例如桑寄生、杜仲及枸杞子去安胎。另外,曾小產的孕婦,要多休息、少吃寒涼食物及避免做彎腰動作。
來源:蘋果日報 記者 梁麗兒
撰文:Esther Ngan
攝影:新傳媒資料室、Thinkstock、受訪者提供
嬰幼兒白嫩肌膚的敵人是 濕疹 , 濕疹 屬於慢性皮膚炎,又名為異位性皮炎,是常見的皮膚問題,困擾不少嬰幼孩,甚至成人。香港港安醫院—─荃灣皮膚科專科鍾振堅醫生指出,在香港,10個嬰幼兒中,大約有一至兩名患有不同程度的濕疹。「初生嬰兒也會出現濕疹徵狀,一般常見於3至6個月大嬰兒。嬰孩濕疹患者多在頭皮、嘴邊、面頰出現紅點。要為嬰兒斷症有困難,孩子一有皮膚問題,宜交予醫生診斷,家長不宜自行猜度,若果誤以為奶癣、尿布疹去自行處理,使用不當藥膏會拖延求診時機,甚至因處理不當而引致急性濕疹發作,有機會出現大面積發炎、紅皮症、細菌入血等問題。」
鍾振堅醫生指出有濕疹的主因是患者的皮膚具有敏感基因,使表皮結構鬆散,喪失鎖水功能,因而無法阻隔外來的細菌及污染物。由於表皮失去了屏障的保護,當受到外來物質,例如塵蟎、動物毛髮、花粉等的刺激時,便容易引發敏感。基於以上因由,父母有濕疹,遺傳因素下會增加孩子患上濕疹的機會,而孩子本身屬於敏感體質,例如患有鼻敏感或哮喘,亦是患濕疹高危一族。此外,有食物過敏,又或受環境因素,如空氣、衣物、家居環境等影響,亦會誘發 濕疹 。
濕疹令皮膚紅腫,除了影響外觀外,亦會令患者感到痕癢。鍾醫生表示,嬰幼兒會因痕癢而抓損皮膚致不適,有機會影響食欲及睡眠,如他們睡得不好及不足,有機會影響成長,不長肉而磅數較輕。「家長可從多方面入手助孩子紓緩病況,包括使用無鹼性皂液,即PH配方適中,不會刺激孩子皮膚,並避免用過熱的水洗澡;同時勤為孩子塗上潤膚霜,以助補濕受修補表皮組織。醫生會依患者濕疹的程度去建議或提供不同潤膚霜,如屬輕度者,可使用一般坊間均有售的,而中度至重度者,醫生或會建議使用修補度較高、須一日塗上四至八次的潤膚霜,情況因人而異。」
得知有濕疹患者需要使用類固醇?父母一聽到「類固醇」就怕對孩子不好。鍾醫生解釋:「有家長擔心孩子使用類固醇後,會皮膚變薄、微絲血管顯現,又或出現系統性的副作用,如身體大量吸入有機會引致血糖高、血壓高等副作用。其實,家長毋須過分擔憂,類固醇有很多種,醫生按情況建議要否使用類固醇。如果小朋友身體有大面積的濕疹,確實有需要用類固醇來作消炎穩定皮膚狀況,醫生因情況處方不同濃度、分子的類固醇。如嚴重者達六至七成皮膚有問題,出現『紅皮症』,有機會致皮膚脫水,讓細菌入侵,需要使用強度高的類固醇,如口服或打針。」切記要定時覆診及遵照醫生指示使用藥物,鍾醫生表示很多時患者出現類固醇副作用,是因為患者胡亂在坊間購買藥膏,影響病情。
濕疹 十問Q&A答︰香港港安醫院——荃灣皮膚科專科鍾振堅醫生
問:吃母乳的小朋友較小有濕疹?
答:詳細醫學研究作還要作實在引證,不過,很多醫生相信母乳有助嬰兒減少患有濕疹、哮喘等疾病的機會。
問:有機天然草本產品較適合?
答:不一定,有濕疹患者對原材料,如天然香料敏感。
問:可使用DIY皂為孩子洗澡?
答:不建議,DIY護膚產品涉及濃度配方調製知識,嬰幼兒身體皮膚面積小,對不同濃度成分的反應不一,DIY產品有風險。
問:用金銀花沖涼可以改善?
答:在西醫臨床經驗,未有發現金銀花對於濕疹患者有不良反應,對於患者使用這類草本持中性,如父母想了解,建議向自然療法專家或中醫查詢。同時,父母需留意如果孩子屬有G6PD缺乏症(蠶豆症)須避免接觸金銀花。
問:需使用除塵蟎產品嗎?
答:建議可使用,可一星期換兩次床舖,而床單、衣物、毛巾用品用熱水洗淨,有助除塵蟎。
問:不能玩毛毛公仔?
答:毛公仔容易積聚塵埃等致敏源,加上毛公仔宜定期乾洗,故此建議盡量少玩毛公仔,或改用膠袋保存。
問:不能吃海鮮?
答:有患者對某食物敏感出現濕疹,不過,小朋友不用不吃海鮮,可逐少試吃,如有需要可進行食物敏感測試。
問:盡量減少出汗及曬太陽?
答:一般而言,如濕疹患者發現汗少令病情好轉,便需要減少曬太陽,避免出汗刺激皮膚。不過,情況因人而異。
問:秋冬才有濕疹?
答:患者多出現或翻發濕疹,常見於炎熱夏天以及乾燥秋季。
問:濕疹自會改善及「斷尾」?
答:因人而異,接近一半嬰幼兒患者到上小學時,濕疹情況有改善。而暫時醫學未有完全治癒濕疹的療法。
Joshua兩個月大時面部出現紅點。媽媽說:「醫生指出BB有濕疹很常見,提醒幫BB勤搽lotion,盡量不要給他亂抓面。我有擔心用類固醇藥膏不好,醫生解釋劑量少,不用過於擔心。當時Joshau皮膚時好時壞,有時要見人,會依照醫生建議,早一日用類固醇藥膏,就靚仔些。」Joshua媽咪使用「豬油膏」、金銀花沖涼、試過六至七種護膚產品,均沒有效,曾擔心濕疹長期困擾兒子,幸好,半歲開始改善情況。
文章from: sundaykiss
濕疹的問題困擾不少成年人,原來也有不少嬰兒患上濕疹,令他們的父母非常憂心。如BB有濕疹,家長可以怎樣處理?TOPick 請教了註冊中醫師鍾啟福。
鍾醫師表示,嬰兒濕疹是嬰兒時期常見的疾病之一,是一種常見的過敏性炎症性皮膚病,特點為自覺劇烈痕癢,皮損多形性,對稱分佈,有滲出傾向,慢性病程,易反覆發作。留意一點,濕疹的孩子較容易發生其他過敏性疾病,如哮喘、過敏性鼻炎等,如三者同時出現,我們叫做過敏性三聯症。
濕診的分類
嬰兒濕疹一般可以分為乾燥型、脂溢型和滲出型。
乾燥型濕疹:
表現為紅色丘疹,皮膚乾燥脫屑,可伴皮膚紅腫。
脂溢型濕疹:
表現為皮膚潮紅,小斑丘疹上滲出淡黃色脂性液體覆蓋在皮疹上,以後結成較厚的黃色痂皮,不易除去,以頭頂及眉際、鼻旁、耳後多見。
滲出型濕疹:
多見於較胖的嬰兒,紅色皮疹間有水瘡和紅斑,很癢,抓後有黃色或透明液體滲出或出血,皮疹可向軀幹、四肢以及全身蔓延,並容易繼發皮膚感染。
1. 避免致敏原
在中醫範圍中,嬰兒濕疹稱為「濕瘡、奶癬」,臨床上脾虛體質的嬰兒較易患上,日常飲食中的牛奶、雞蛋等較難消化,而蝦、蟹、牛、羊等食物中的異體蛋白、食品中的添加劑、防腐劑、人造色素都可以是濕疹的致敏原。
2. 改變環境
氣候變化、濕度變化過大、動物的皮屑、使用肥皂過多、沐浴水溫太熱均可刺激濕疹發作。家長要定期清掃室內,不要養寵物,如果有條件,可以到醫院去做致敏原測試,避免依賴類固醇,然後針對不同的體質,採取個性化的治療。
3. 勤換尿布
在尿布區域或肛門周邊等處發生濕疹時,需與尿布皮炎及真菌感染相鑑別。前者位於尿布區域會陰、股內側,境界清楚的瀰漫性紅斑或少許丘皰疹。勤換尿布,保持尿布區域清潔即可治癒。而真菌感染則為淡紅色斑片及扁平小丘疹,境界清楚,邊緣可有少量鱗屑。
自製抗濕疹藥液
馬齒莧洗劑(外用)
成分:馬齒莧、土茯苓各2両,金銀花、地膚子各1両
煮法:以上藥材加水煎煮45 分鐘
用法:將以上藥液待涼後外洗患處,每天1 至2次,外洗後再塗上天然潤膚膏
功效:清熱解毒,滲濕止癢
應用:適用寶寶濕疹發作期,症見紅疹痕癢,甚或滲水
註:如果不清楚用法,最好請教註冊中醫師
介紹了什麽是异位性皮炎以及怎樣幫助孩子應對异位性皮炎。
异位性皮炎(發音爲:ay-TOP-ik dur-muh-TIE-tis)是一種慢性(長期)皮膚疾病,其有多種形式。它也稱爲濕疹(發音爲:EK-zuh-muh or ek-ZEE-muh)。
濕疹患者的皮膚會變得乾燥幷且非常瘙癢。通常病情時好時壞。當病情加重時,我們稱之爲疾病發作。通常疾病在空氣變得乾燥的冬季發作。
有時,當濕疹患兒長大時,其症狀會减輕或一起消失。而其他孩子可能終身患有濕疹。
目前尚不清楚濕疹的準確病因。可能遺傳和環境因素都對其起作用。患有濕疹的孩子可能也有哮喘、花粉症或其他過敏症。
目前尚無法治療濕疹,但是你的醫療小組將與你一起制定控制症狀的方案,確定復診時間。
一些孩子患有非常嚴重的濕疹,而有些孩子的濕疹程度則是輕微的。你的孩子可能會:
爲對濕疹進行診斷,孩子的醫生將會:
若病情嚴重,出現皮膚滲出液體、生成痂皮和起皮,醫生會使用孩子皮膚拭子進行測試。這能够幫助確定你的孩子是否患有皮膚感染。
良好的皮膚護理,包括洗澡和保濕,是控制孩子濕疹的關鍵部分。你也需要查明導致孩子濕疹的環境因素,幫助孩子遠離濕疹困擾。但是,很多時候的發病幷無環境誘因。
醫生也會開出一種或更多藥物,幫助孩子對抗疾病。這些藥物包括外用藥(適用于皮膚)或口服藥片。
洗浴通常是控制疾病發作、幫助預防感染的重要步驟。你的孩子每天至少要洗 1 次澡,若條件允許,可以給孩子洗 3 次澡。
添加乳化油也能很好地幫助皮膚保濕。通過將乳化油(如 Alpha Keri 油、Oilatum 或 Aveeno 油)與洗澡水混合,能够幫助皮膚吸收水分。
使用乳化油時,孩子的洗浴習慣應與以往保持一致:
說明:乳化油與普通的沐浴油、植物油及其他種類的油不同。這些種類的油會覆蓋在皮膚表面,阻止水分或保濕霜滲入,而乳化油却能够幫助水分滲進皮膚。
皮膚乾燥是濕疹最常見的特徵之一。當皮膚乾燥時,就會發癢。它也開始失去其作爲保護屏障的功能。這就意味著皮膚將流失更多的水分,刺激物進入皮膚。這兩種因素都會誘發濕疹發作。
保濕霜能够减少瘙癢,滋潤皮膚。它們通過在皮膚表面形成一層保護膜達到這種效果。這樣能够幫助鎖住肌膚水分,去除刺激物。保濕霜是脂肪、油質和水的混合體。有 3 種保濕霜可供使用:軟膏、霜和潤膚露。
不要使用任何會刺激皮膚的産品。
根據孩子濕疹的嚴重程度,孩子的醫生會開出一種或更多的藥物。
外用皮質類固醇是塗抹于皮膚的類固醇霜或軟膏。類固醇是幫助减少皮膚炎症的有效方式。炎症會導致皮膚腫脹、發紅、粗糙和皮膚刺激。炎症减少會使瘙癢减少,從而减少抓撓産生的劃痕。
這些藥物按照藥效强度劃分。使用哪種皮質類固醇取决于身體出現濕疹的部位和嚴重程度。例如,你的孩子面部可能需要使用輕度皮質類固醇,但是身體上却需要藥效强一些。醫生會向你介紹哪類藥物最適合你的孩子。
若能恰當使用外用類固醇,則很少會産生副作用。
這些藥物用于:
抗組胺劑可以與外用軟膏結合使用,幫助緩解由于濕疹引發的瘙癢。它們可能不是對所有人都有效。由于外用形式會刺激皮膚,因此口服抗組胺劑比外用抗組胺劑更可取。
有些抗組胺劑會導致嗜睡或疲倦。這對于因爲瘙癢而産生睡眠問題的兒童是有幫助的。如果你的孩子需要在白天使用抗組胺劑,醫生會與你一起商量使用形式。
濕疹患者,其受感染的風險也會增加。抓撓皮膚會破壞皮膚屏障,導致皮膚上的細菌更易進入人體,引發感染。病毒或真菌也會越過皮膚屏障,儘管這比較少見。皮膚感染會導致濕疹加重。
抗感染劑是用于對抗由細菌(抗生素)、病菌(抗病毒)和真菌(抗真菌)引發的感染的藥物。使用抗感染劑能够治療感染,預防幷發症。如果你的孩子需要抗感染劑,孩子的醫生會給孩子開藥。
粗制煤焦油可用于治療皮膚炎症和瘙癢,達到滋潤效果。這種療法含多種成分,至今尚未完全辨別其所有成分,但似乎很有療效。很多人不采用該療法,因爲嫌其髒、有异味、耗時,而且不方便。
越來越多的人采用草藥治療和非傳統療法治療多種疾病,包括皮膚病。包括采用:
但是,沒有調查顯示這些産品能够治療濕疹。將你的孩子正在使用的非傳統療法和補充劑告知醫生。
你和孩子可使用以下建議控制濕疹引發的瘙癢:
你可能會發現較冷、較乾燥的月份裏,孩子的濕疹嚴重些。在此期間,空氣變得非常乾燥,水分减少。這會導致皮膚變得乾燥。較暖和的月份中,你不用那麽擔心天氣乾燥,讓孩子保持凉爽才是重點。
濕疹的日常護理對你、孩子和其他家庭成員來說,會非常有壓力。保持常規護理習慣幷借此控制孩子的濕疹是非常重要的。孩子的醫療小組是很好的資源。
如果患濕疹的是嬰兒或幼童,請與托兒所人員和托兒所裏的其他孩子父母談論濕疹。解釋你的孩子患有這種疾病,但不會傳染其他孩子。
學校會給患有濕疹的孩子帶來很大壓力。父母、家庭成員和老師應瞭解孩子經受的壓力,明白這些孩子需要更多的情感支持和理解。
孩子能够儘量參與其日常活動,這點很重要。你可以做一些改變來幫助孩子。
如下情况,請聯繫孩子的醫生: