《高效15法則》Kevin Kruse – 7天內提升6倍生產力

高效15法則

在2020年,我為自己立了幾個挑戰,其中一個就是「一個星期一本書」,希望自己可以每星期完成閱讀一本書。

於是,我就想如何推動自己完成這個挑戰,發現網上很流行podcast,就想如果我把自己讀完的見解和書的重點錄出來(因為我怕寫字…),做為一個紀錄,又可以推動自己去完成這件事多好。

就是這樣,就有了這個podcast。我希望自己可以堅持到,我覺的剛開始頭一個月可能要tune一下schedule,可能每2個星期才讀完一本書,但是希望1個月後就可以做到這個目標。

錄的過程中,我為了要一個安靜的環境,選擇用凌晨時間錄音,也因如此,我錄錄下會打瞌睡😝,有打哈欠聲。

第1集,我推薦的書是Kevin Kruse 的《高效15法則》,英文版叫《15 Secrets Successful – People Know About Time Management》,其實這個podcast亦是因本書而生,我想驗證一下他裡面講的建議是否有效,能夠應用在工作或生活上。

我自己覺的只要使用其中一個法則,就已經可以為你的工作提高效率。

https://www.buzzsprout.com/802562/2432201-15-kevin-kruse-7-6

 

約克幼稚園好唔好 加入 York WhatsApp Group 問清楚

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約克幼稚園排名、學費​

約克幼稚園乃本港著名私立幼稚園,有逾三分一世紀幼兒教育經驗。

校舍位於香港九龍塘中部,佔地過二萬呎,路上落葉遍地、環境寧靜,我校平均每年培育近700位2至6歲幼兒。

校內幼兒活動場所包括23間大課室,4間音樂室,1間電腦/語言實驗室;戶外遊玩場所包括3處大型戶外操場、1處室內操場及多間多功能活動室,場所舒適清潔、設備齊全。

校舍亦毗鄰公園,可讓幼兒探索自然環境。能對幼兒教育作出貢獻令我校倍感自豪。

我們致力令幼稚園教育更榛完善,幫助幼兒發揮潛能,在愛中成長。

幼兒階段對個人成長非常重要,故我們訂下家校合作目標,令幼兒學習愉快充實。

約克英文小學暨幼稚園(九龍塘)排名資料參考 schooland.

約克幼稚園九龍塘聯絡資料

約克英文小學暨幼稚園(九龍塘)

York English Primary School and Kindergarten (Cumberland Road, Kowloon Tong)

地址: 九龍九龍塘九龍內地段744號金巴倫道49號地下及1樓

電話: 23361083

傳真: 23361983

網址: https://www.york.edu.hk

專頁: yorkkindergartenofficial

校監:馮禮城先生

校長:盧進昇先生

York English Primary School and Kindergarten (Cumberland Road, Kowloon Tong)
約克英文小學暨幼稚園(九龍塘)網站快照,攝於 2019-12-10

約克幼稚園校長資料

校長馮譚淑賢更面授機宜,講述面試時孩子一旦失準,可有什麼應變的良方外,更分享該校的教育理念,就是培訓出孩子具國際視野,並且懂運動識音樂,變成學術尖子人才。

面試選潛質學生

馮譚淑賢校長希望在眾多的孩子中找尋具潛質的學生.。

她說︰「我們明白幼童年紀尚幼,面試表現很容易受不同因素影響,如面試當天的心情不佳、陌生環境影響等,對此在這些情況下校方很難決定取錄哪一位學生。

面試時我們專注於幼兒能做到的事,而非幼兒未能做到的事,所以我們最希望見到幼兒的最佳表現(Peak Performance),讓我們知道他們將來的潛能所在。

PN的面試希望排除影響幼兒面試的因素(如見陌生人),面試模式將由家長從已設定的題目中選題,再由家長對幼兒進行發問,讓幼兒在最有安全感的情況下,把他們的Peak Performance表現出來。」

至於K1面試則會參照不同評估幼兒的基準,有一套獨立的評估方式,面試題目除了有知識領域,亦包括檢測大小肌肉的活動等,對幼兒是全面的評估。

信報教育

St Catherine 交流 WhatsApp Group | herobama.com

st catherine whatsapp group (1)

St Catherine 幼稚園排名、學費

1970 年創立學校,歷史悠久。

於揉合中西文化教育的優點,按照兒童的身心發展及能力,設計以兒童為中心的中英文校本課程,發展兒童的學習能力,發揮個人潛質。

以主題教學及設計活動,培育兒童多方面的學習能力。

透過多元化的活動和戶外參觀,擴闊兒童視野。

讓兒童親身體驗、探究、研習,增進以兩文三語溝通、互動、協作,思考和解難的能力,並享受學習的樂趣。

屬於私立學校,沒有參加免費幼稚園計劃。

St Catherine 幼稚園聯絡資料

國際英文幼稚園(羅福道)
St. Catherine’s International Kindergarten

地址: 九龍九龍塘羅福道四及六號

電話: 23377344

傳真: 23373704

網址: http://www.stcatherines.edu.hk

校監:陳以蘭女士

校長:劉淑瑜女士

國際英文幼稚園St Catherine
國際英文幼稚園(羅福道)網站快照,攝於 2019-12-10

國際英文幼稚園St Catherine's 賣點

很多星二代都入讀的國際英文幼稚園暨幼兒園 (St. Catherine’s International Kindergarten)(下稱 St. Cat) 除了優良校譽及升小派位成績彪炳以外,更受名人效應的影響。

包括蔡少芬及張晉女兒、林文龍及郭可盈女兒、陳慧琳兒子「蝦餃仔」都是 St. Catherine’s 的校友,對很多家長而言,實在是名氣之選。

St. Cat以幼兒學習中、英、普兩文三語的基礎為目標,每班都有中、外籍教師共同負責 ,增進兩文三語的溝通,提供良好的學習語景。

學校宗旨根據「以兒童為本」為目標,設計以兒童為中心的中、英文校本課程,強調「從遊戲中學習」的教學策略,融合遊戲與學習,啟發學生主動學習與思考的動機,以 happy school 為教學目標。

St. Cat共有 3 間校舍,其中紅磡校舍是招收2至3歲的幼兒園(PN 班)。

而九龍塘分別位於羅福道及雅息士道的幼稚園,則招收3-6歲的幼稚園生( K1-K3)。

每年 8 月均會招生新學年學生,以2019-2020年度幼兒預備班(PN)及幼兒班 ( K1 ) 入學申請而言,家長需於2018年8月到官方網站留意最新招生資訊。

九龍塘兩間幼稚園有差不多半數學額留給紅磡分校的N班直升,只餘下約 300 多個學額,但每年報名的申請者多達數千人。

以2017-2018 年度參考 PN 班全年學費為 $71,995;K1 班全年學費 $61,325。 

資料來源:champimon

面試小貼士 - 國際英文幼稚園 St Catherine's

學校面試分兩輪面試,第一個面試會以小組形成遊玩,可選粵語或英語,小朋友需與小組一同砌積木,再跟隨老師玩遊戲及唱遊。

家長只可在旁觀察,切勿給小朋友提示,家長此時只需填寫問卷,問題有「你希望小朋友在學校學到什麼?」、「你怎樣分配與子女相處的時間」等問題。

入圍第二輪面試後,可由一位家長帶著小朋友面見老師,老師問家長一些育兒心得及相處問題,而小朋友需作簡單自我介紹,再玩一些小遊戲如搬玩具、翻書、分辦顏色等。

不過,緊記每年面試內容都可能不同,最重要子女能靈活面對老師提問,表現淡定輕鬆。

學子園分校 Whatsapp group 有齊n班幼子園

Little-Habs-WhatsApp-Group-學子園

學子園 WhatsApp Group

學子園出名多人報名就人人皆知,但是他們面試內容如何,用這麼模式,如何開始報名,有這麼要注意的地方,不妨加入這些 Whatsapp group, 獲取最新諮詢。

學子園面試小資訊 Interview 注意地方

學之園面試 PN同K1面試三部曲

近年非常受家長歡迎的學之園幼稚園,面試時間頗長,無論是PN及K1都分三個部分。

面試時間長,對有些小朋友來說並非好事,因為專注力維持不到這麼長時間,但正正有幾部分的關係,就算其中一部分失手,亦可以靠其他環節追回分數。

先講PN的面試。

PN第一次面試

第一部分是英文面試。三至四個小朋友,由一位家長陪同下入課室,小朋友坐前面,家長坐後面,小朋友跟英文老師唱歌做動作,老師會鼓勵小朋友站起來一起跳舞唱歌,看小朋友反應,又會用英文要求他們舉手、拍手、摸頭等等。

然後,是任務時間,地上有幾種動物公仔,老師用英文要求小朋友把指定公仔放進指定顏色的櫃桶。小朋友要自己走出去執行指令。

第二部分是中文面試,同樣三至四個小朋友在一位家長陪同下入課室,但一個單位會有一位老師面試。

首先是問小朋友叫咩名,然後要小朋友從袋裡抽出物件說出顏色,及後要將紅黃藍錄的積木疊高,最後是家長和小朋友一齊睇書講故事,老師藉此時間比分及觀察兩人互動。

至於第三部分是填問卷,幾位小朋友和家長被帶到另一房間,家長填問卷,孩子玩玩具。

一張檯通常有兩組,因此小朋友難免會爭玩具,家長問卷的題目跟家校合作有關。

填完問卷後,老師會請校長入房講兩句,最後小朋友從校長手中接過禮物,講再見及多謝便完成。

三部分面試連同等候時間,共接近1個小時。

PN第二次面試

第二次面試,家長要跟校長面談,而小朋友則要在旁邊跟另外一位老師玩遊戲,包括手抓板,積木等,為時10分鐘左右。

校長的問題並不刁轉,都是「為甚麼會選擇我們這間學校?或「對我們的學校有甚麼認識?」等,會面完結,小朋友推櫈講再見。

K1第一次面試

K1面試同樣分三部分進行,跟PN面試相似,都是中文、英文和最後見校長。

第一部分先是中文,六個小朋友及家長一組進入課室,課室內六位老師各自在一張檯準備接見。

老師先和小朋友打招呼,問叫乜名,然後老師會拎起童書講故事,再一路問小朋友問題,例如「樹上面個隻動物係乜來?」「樹上面個蘋果係乜顏色?」「你平時有無食蘋果,邊個買俾你食?」。

故事講完後即完成第一部分。

第二部分是英文面試,六組小朋友和家長到第二間房,房間內有兩位英文老師,先叫各位小朋友起身跳舞考反應。

及後會拿出不同的手偶動物公仔,要求小朋友將正確的水果與動物配對,例如「Give tiger an apple please」。

完成後,六組小朋友和家長再到另外一間房填問卷和等校長。 到第三部分,家長和小朋友一起坐,家長填問卷,小朋友在旁邊玩玩具及睇書,填完問卷後等校長入房,校長會簡單講幾時出結果,然後續個小朋友出來同校長講再見同收禮物。

K1 第二次面試

第二次面試,兩位家長與校長對談,小朋友在旁跟另一位老師玩玩具,為時10至15分鐘

資料來源:ohbama.com內容 – 學之園面試 PN同K1面試三部曲

學學圖形 Learning Shapes

learning-shapes-圖形-教材

拼湊形狀拼圖,使圓形,三角形,正方形等!

learning-shapes-圖形-教材
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除了這個玩法,還有很多其他學習方法,讓孩子建立形狀概念

在生活中認識形狀,練習分類
分類能力是幼兒認知發展的重要項目,很多老師或家長習慣就坊間紙筆作業的教材來教導孩子,其實生活中就有許多分類機會和素材,只要加點巧思,三到六歲的孩子就可以自然地從生活中學習。

譬如:

1. 收拾玩具:

這是讓孩子練習分類的好機會,又可從中培養自助技巧和負責任的態度。

家長可以準備與孩子高度相當的櫥櫃來擺放幼兒的玩具,並在上面依玩具的種類貼上標示,如玩具的照片或圖片,讓孩子在收拾時可以對照標示,分門別類地收拾。

2. 家人衣物的摺疊和收拾:

衣物晾乾摺疊時,就可以和孩子一同找出爸爸、媽媽、寶寶或家中其他成員的衣物,摺好後分別放置,甚至可以更進一步分出爸爸的褲子或媽媽的裙子等第二層次的分類。

3. 餐具的擺放和收拾:

不同餐具有不同的功能和位置,例如碗和筷子各有擺放的位置,錯置的話會造成使用上的不便。

收拾時不同餐具更要分別放好,不然就會顯得雜亂,餐具也容易損毀。

4. 利用生活常見素材進行有趣的分類活動:

把一些小石頭、鈕扣、貝殼等放在一起,請孩子依據相似性分成兩堆、三堆,並和他一同討論分類的依據,藉此增進孩子的擴散思考能力。

5. 觀察葉子:

葉子也是很容易取得的材料,和孩子一同到戶外散步蒐集各種葉子,一起觀察葉子上不同的特徵,如葉脈、顏色、質感、形狀等,讓孩依據這些特徵自由分類,聽聽他分類的理由,並討論其中的異同,從中增進幼兒區辨組合的能力。

【N班面試】5個家長面試被問範圍 家長應改如何回答?

【N班面試】面試除了要為孩子準備,學校也會考家長,最常問家長5大範疇問題

很多時候,幼稚園為了在面試日專心留意小朋友的表現,在遞交表格時候,幼稚園會派發問卷讓家長填寫,這樣的話,家長可以有充足時間將問卷填妥,再在面試當天交回學校。但亦有很多幼稚園,希望在面試當天親自問家長問題。

1. 學校教育理念

這部分問題多數是老師們一開首就會問到的問題,最常見的有:

為什麼報考半學校?
是否認同學校的辦學理念和教育理念?
父母的教育理念是什麼?
如果發現學校教育方式或理念與家長有衝突,應該怎麼做?

在這一部分的題目當中,校方最想知道家長對於教學理念是否與學校一致,因為學校多數希望尋找合作夥伴,但家長切忌看學校網頁背答案,要加以思考及加入自己的意見。

創價幼稚園校長林子琪早前接受訪問時表示:「對於學校的理念,不希望家長去背書,如果認同的話,看看家長有什麼的感受。家長對於學校的教育理念,將來是否與學校做到合作關係,也是我們學校很重視的一環。不會要求家長在interview的時候完全理解學校的事情,一定要來讀才感受到。」

 

2. 親子之間的日常生活

這部分問題主要是觀察家長和小朋友的日常相處,家長會否只注重工作,把照顧孩子的工作丟給外傭或長輩等。常見的問題如下:

平時邊個主力照顧小朋友?
週末或假期會越小朋友最想去的地方是哪兒?
平時會如何與小朋友相處?

對於這部分題目,家長一定要誠實作答,明明周末沒有出去玩,卻撒謊說有帶小朋友出去玩的話,坐在旁邊的小朋友隨時會「踢爆」家長根本沒有此事,因為老師都會問到小朋友:「父母節假日常會帶你去哪兒玩?」這個時候,父母有否說謊一試便知。

其實學校亦都明白到,很多雙職家長平日都需要上班,而未能陪伴小朋友,故校方更著重在周末的親子時間,就算留在家中玩,也可以有很多有趣的活動,所以回答沒有出去玩,也不會有問題。

n班面試家長-小朋友性格

3. 有關小朋友性格、優缺點

這部分問題也尤為常見,因為學校希望更了解小朋友,同時也想在家長的回答中看出家長是否真的了解自己的小朋友。最常見的問題多是:

小朋友嘅優點或缺點有邊啲?
小朋友有什麼喜好?
小朋友有什麼生活習慣?
小朋友能使自己去廁所大小便?
有沒有什麼事情需要學校關心或注意?

對於優、缺點的問題,學校希望在這問題上看看家長有多了解自己的小朋友。有時候在回答缺點方面,家長不應該直接回答說:「佢成日發脾氣。」、「佢好曳。」等,其實學校是希望家長能夠在小朋友的缺點上看出優點,而不是直接指出小朋友不好的地方。

至於生活習慣等問題上,學校除了觀察家長是否了解自己小朋友外,亦都在這些問題上,看看家長是如何培養小朋友的自理能力,如吃飯、上廁所等。

n班面試家長-情境題

4. 情境題

這部分的題目多數是老師面試時直接問家長的,既考驗家長的臨場反應,同時亦都會見到家長平日如何處理小朋友的問題。這可以說是最困難,更為考起家長的題目類型。問題主要有:

如果小朋友在街上扭計需要買玩具,家長會如何做?
如果小朋友無辜發脾氣,家長會如何是好?
如果小朋友比其他小朋友打,家長會如何處理?
如果小朋友的玩具被別人搶了,家長會如何做?
如果小朋友與別人打架,家長會如何做?

在這部分的問題上,或許會考起家長,雖然這都是日常面對的情境,但突然問到你的話,都需要少少時間去組織,建議家長可以如實按自己的經驗作答,要留意的是學校多會認同以正向管教子女的家長,在處理小朋友問題上抱著一個持平的態度,也要用一個比較溫和態度去解決事情。

5. 對小朋友的期望

最後一部分的問題,並不是所有幼稚園都會問到的問題,但亦都有機會問及。最常見的有:

你是否認同凝聚起跑線?
對小朋友的未來發展有那些期望?
希望培育小朋友成為一個怎樣的人

學校提出這類型的問題,是想了解家長是否對子女過份催谷或「怪獸」,「當然無一個家長會答認同嬴在起跑線,他們想聽是反對的理由,這一題家長可以滲入學校理念,加入自己的意見回答。」

曾有多次面試經驗的家長李太表示,這問題的重點不是家長的答案,而是其語氣及態度,她說:「老師有多年教學經驗,也見過不少家長,從對話就能知道家長是否『怪獸』。」

n班面試家長衣著

咁我係n班面試interview當日家長應該著乜?

別以為小朋友去面試,只要小朋友穿得整齊就足夠!其實家長的行為也反映家長本身的想法、修養和內涵等,如果穿得太隨便的話,會給校長和老師一個『家長不重視面試』的印象,所以家長的打扮也應該端莊。

n班面試家長衣著建議表
n班面試家長衣著建議表
n班面試家長Tips

對家長仲有無咩 N班 Interview 加分Tips可以推介?

注意情緒

對於小朋友而言,他們根本不明白面試是甚麼一回事,若家長能夠以輕鬆的心態去面對,小朋友亦不會感到壓力。相反,家長若非常緊張,亦會影響小朋友,令他們感到不安。家長最重要保持輕鬆的心情,於正式面試前一晚大家早點休息,盡量讓小朋友吃健康的食物,保持健康的體魄,避免在面試期間病倒,家長與小朋友可以一起做一些拉筋運動,藉以減輕壓力。大家輕鬆面對面試,效果會更為理想。

行動篇:

– 面試前一晚必須有充足的睡眠;
– 家長需要把有關文件收藏妥當;
– 家長可以帶備一些故事書讓小朋友於等候期間消磨時間;
– 準備好面試當天的衣物;
– 面試當天需預早出門,宜在面試前 15 分鐘到達;
– 面試當天不要吃得太飽;

7個 N班 interview 面試內容推介2019 家長要準備咩面試玩具、面試問題?

7個 N班 interview 面試內容推介2019 家長要準備咩面試玩具

n班2020-2021寶寶報名開始,要為interview準備什麼呢?

n班面試期逼近,相信爸媽們都密鑼緊鼓地準備中。除了要預備自己家長和小朋友的衣服外,還要注意面試玩具、題目等,我們終結了7大個要點。

1. 面試衣著
2. 面試玩具
3. 面試時間
4. 面試突發情況:如鬧情緒如何處理
5. 家長自己面試題目
6. 小朋友面試題目
7. 如何在家應戰

n班面試-面試衣著-爸爸小朋友

第1: n班面試衣著要注意什麼?黑色太拘僅 籃灰簡潔低調

爸爸選擇商務休閒(Business Casual)的風格便最適合

由於大部分的n班面試都會面見家長,雖然服飾打扮不是面試重點,但若穿著得宜,相信亦可讓校方留下良好印象。

怎樣的打扮才算大方得體、尊重場合?如平日不常打扮,怎能才能避免穿得太「師奶」?來聽聽禮儀專家梁迦傑博士的意見。

「以n班面試來說,並不需刻意打扮得花枝招展、有個人特色,只要顯得莊重和花點小心思便可。」梁博士認為衣服配襯上應「Keep it Short and Simple」,即盡量簡潔及低調,選擇商務休閒(Business Casual)的風格便最適合,給人悉心準備、尊重場合的印象。

爸爸穿著建議:
—白色或淺藍色恤衫,沒有花紋
—配外套
—扯布褲
—帆船鞋

如何避免穿得太「師奶」?

「可穿得稍微時尚,亦要配合髮型及妝容,可化一個淡裝及整理頭髮。讓面試官感覺精神舒服。」梁博士指出媽媽的穿著比爸爸簡單,可選擇一條沉色、低調的連身裙,配一條腰帶,下身則穿無跟或低跟密頭鞋,及顏色與衣服相近的手袋。他認為深藍或深灰都是不錯的選擇,黑色則過於拘僅。

媽媽衣著建議:
—純色連身裙
—深藍或深灰色
—平底或兩寸以下的密頭鞋
—衫、鞋、袋顏色應配合

小孩稍為活潑,穿著舒適的衣服

至於小孩方面的n班面試衣著,梁博士認為可稍為活潑,可選擇與學校校服相似的顏色,增加親和力:「也可考慮一家人皆穿著同一色系,互相配合,加強整體感覺。」

有去年曾參與多間幼稚園面試的家長表示,由於面試很多時需要玩集體遊戲,她提醒家長要為子女挑選舒適的服裝:「曾經試過有一間幼稚園在最後要小朋友『捐山窿』,如果面試時穿著得太斯文,走動時反而不自在,更會影響表現,因此建議穿著舒適的衣服便可,最重要令小朋友覺得自在。」

第2:我平時要和小朋友玩什麼n班面試玩具

不少家長均希望子女「贏在起跑線」,不停催谷其術科成績,但其實「玩」也很重要!很多幼稚園會在面試時,都會考驗你的孩子會不會「玩」——即指基本概念、常識、肢體發展、聆聽理解及組織能力等考核,所以家長不妨了解幼稚園面試的十大常見玩具,讓小朋友玩物養志吧!

你可以先試試在CarousellFacebook Marketplace找找看有沒有2收放出來,沒有再去淘寶或其他網店買新的都可以。

我平時要和小朋友玩什麼n班面試玩具

「玩」的重要性
1. 孩子透過玩玩具,面試老師可觀察到小朋友對顏色、形狀、常識的認知程度。
2. 觀察幼兒在手眼協調、小肌肉發展、自理能力等是否達標。
3. 知道幼兒在觀察能力、邏輯思維、聯想能力等是否達標。
4. 了解家長對幼兒的管教模式。

拼圖

n班面試玩具-拼圖

這一般都是簡單的、只有幾塊組成的拼圖,而拼圖的圖案多以動物、交通工具為主。拼圖完成後,老師會再問該動物或者交通工具是什麼,這個主要觀看考生的常識和認知水平。

考核目的:
1. 觀察幼兒的認知能力、空間概念及常識。
2. 觀察幼兒的視覺組織能力,看他們會不會聯想。
3. 觀察幼兒的手眼協調及手指靈活程度。

手抓板

n班面試玩具-手抓板

由於手抓板有時會是一些形狀、有時則是一些動物、水果等圖案,這個遊戲是看考生是否能將圖案放回正確的位置,這個考核是有關小朋友的空間感。有時候,老師更會問到小朋友板上的是什麼顏色和形狀。

考核目的:
1. 幼兒的視覺空間感。
2. 幼兒對形狀及不同動物、水果等認知能力。
3. 幼兒的手眼協調能力及手指的靈活程度。

入形狀玩具

小朋友要把不同形狀的木塊,放入木板上相應的對凹槽中。

考核目的:
1. 幼兒的視覺空間感。
2. 幼兒對形狀及不同動物、水果等認知能力。
3. 幼兒的手眼協調能力及手指的靈活程度。

切開食物

小朋友要自行用玩具刀切開指定的玩具食物,再按指示分給老師或父母。

考核目的:
1. 幼兒的手眼協調能力、手指的靈活程度及手腕的力量。
2. 幼兒對指令的理解。
3. 幼兒是否理解配對食物的邏輯。

方塊積木

老師會將幾塊彩色方塊小積木放在桌上,讓小朋友把它們疊起來。2至3歲的幼兒基本上能疊起3塊或以上的積木,而老師亦會問及積木的顏色及形狀,看看幼兒的反應。

考核目的:
1. 幼兒對指令的理解、手眼協調能力以及手指靈活程度。
2. 幼兒的認知能力、空間概念及視覺組織能力。

彩色膠珠

n班面試玩具-彩色膠珠

老師會讓小朋友用小勺子在盆中舀一勺彩色膠珠,放進小碗;更甚者會讓小朋友用膠鑷子將膠珠夾到小碗裏。然後,小朋友要用繩子將膠珠串起來。

考核目的:
1. 幼兒的手眼協調能力、手指及手腕靈活程度。
2. 幼兒的專注能力。

找出相同

老師會要求小朋友在兩張圖卡中找出相同 / 不同的地方,然後問為甚麼,看幼兒如何應對。

考核目的:
1. 幼兒對的認知能力、觀察能力及專注能力。
2. 幼兒的語言表達能力。

n班面試時間
第3:n班面試大部份在什麼時間?

時間:每年12月至明年3月

注意:N班的面試時間並不如K1般集中,每所學校的面試時間都不一樣,為了避免忘記,家長收到面試通知後,必須把日期妥為記下,避免遺忘。面試前要準備適合的衣服,整齊清潔最重要,前一晚要早點休息,面試日為小朋友準備一些圖書及小玩具,於等候時作解悶及避免他們東奔西走、大叫大嚷。同時,家長要預早出門,最好能在面試前二十分鐘到達,出門前看看是否已帶齊所需文件,作好妥善準備,增加勝算。

n班面試鬧情緒和哭和喊
第4:面試前小朋友鬧情緒、扭計或喊點算好?

大約一歲半或以下的小孩,若去到陌生的學校,面對陌生的人,甚至有時部份面試題目要單獨進行,他會用哭鬧以表達不安,都屬於正常與外界溝通的反應。

多帶孩子到不同地方,見不同的人作適應,甚或帶孩子上遊戲班 (playgroup) 去多學習與人交流時的反應、做簡單指示等。人的確可以透過反覆學習去建立自己的知識和技術系統,在心理學上稱為基模 (schema)。

但若孩子經過訓練,在面試時仍然哭鬧或不合作又如何? 這並不代表孩子或家長很失敗,或孩子能力較遜色,只是代表孩子在面試時還未發展到這階段,但隨著他一直成長便會發展成熟,這是人天生的能力。

家長可以做的是多與他練習,同時給予足夠的安全感和耐性,不宜過份失望和擔憂。假如孩子到了快3歲仍不懂以簡單說話與人溝通,或只會哭鬧,才需要積極尋找原因和解決方法。

n班面試-家長題目

第5:聽講n班面試其中一個環節是考家長,我應該準備什麼?

面試題目:

<家長方面>

–          為何選擇報考本校?

–          從甚麼途徑認識學校?

–          小朋友平日與父母溝通以哪種語言為主?

–          平日由誰照顧小朋友?

–          母親是否全職照顧小朋友?(如雙職父母的話,會問問父母的職業分別是甚麼?)

–          假日時,會與小朋友做甚麼?

–          小朋友平常最喜歡做甚麼?

n班面試-interview題目

第6:有什麼2歲n班面試試題或interview問題參考嗎?

<認知方面>

–          先講故事,後邀請小朋友指出故事書中指定的圖案(例如:書中的水果、動物、交通工具、家具等)。

–          以圖片卡測試小朋友認識哪些熟悉物件。(例如:請指出水杯)。

–          以圖片卡測試小朋友配對及認知能力(例如:牙膏配牙刷)。

–          辨識動物。

–          要求小朋友指出自己或圖片中人類的五官(例如:耳朵在那裡)。

–          在幾類塑膠水果中,抽或指出指定種類,如:「指出蘋果或請把蘋果拿出來」。

–          給小朋友積木,看看他們是否懂得如何玩耍,還是胡亂推倒。

–          透過特定遊戲,評估小朋友在語言、手眼協調及理解能力等各方面的發展進度。

<能力方面>

–          老師通過與小朋友的交談,觀察他們回答問題的反應及能力。

–          播放音樂或兒歌,然後大多數由老師的帶領下,跟著歌詞內容跳舞或配合一些肢體動作,測試小朋友對音樂節拍的反應。

–          透過小朋友與老師的對話,以及遊戲時的表現,了解小朋友的表達及解決事情的能力。

–          按老師的指示完成動作(例如拿一個橙給媽媽,看看小朋友是否留心及明白指令)

–          將不同形狀的積木分別放進形狀相同的凹槽中配對,測試小肌肉及手眼協調能力等等…

<品性方面>

–          觀察小朋友的應對技巧,以及與他人相處的態度。

–          在小組活動中,觀察是否能與其他人融洽相處,是否合群有禮,會否表現霸道或害羞。

–          透過與小朋友傾談,了解是否有禮貌和家教。

–          先取出食物,詢問名稱,然後贈予小朋友,並提出與他人分享的要求,看看小朋友是否樂意分享。

–          詢問小朋友是否喜歡吃糖?然後遞上糖果,看看他們會否懂得說﹕「多謝」或「唔該」。

–          臨走前,許多學校都會送贈前來面試者一份小禮物,亦會藉此留意小朋友接過禮物後,會不會主動說「謝謝」。

N班面試可在家備戰-多講故事

第7:N班面試可在家備戰?

家長是否需要帶孩子到教育中心讀N班面試班,我認為不一定要。因為N班面試,其實家長也可自己在家中訓練。

以下為由趙榮德 / 香港輔導教師協會榮譽顧問編寫的「備戰」N班面試,家長可在家中訓練的4項要點:

1.寓遊戲於學習:孩子在家中,除了吃飲,便是玩樂。

他們最需要的,不是一天到晚給他們美食的爸媽,因為孩子食得多便會厭;飲得多便會煩。

孩子們最需要的,是能夠和他們一起玩的同伴,所以要和孩子做friend,一定要和他們玩砌圖、砌積木或LEGO,或者是繪圖、玩飛行棋、拋氣球、吹泡泡等。

以上這類遊戲,有時會在N班面試時出現,所以孩子大可寓遊戲於備試。

2.從生活中學習:孩子可從生活中學些甚麼?

一是學習水果、交通工具、動物、顏色的名字,此為認知能力。

例如媽媽可以帶孩子到超級市場,指着蘋果、橙,並讀出名字,然後叫孩子重複三、四次,那孩子便學識水果的名字了;而汽車、飛機、狗、貓、紅、橙、黃、綠等物件、動物和顏色,也可以這樣做。

二是學會禮貌,孩子需懂得叫人早晨、再見,並學習基本的自理能力,如用完文具後,可以自己執好,這些都是可以透過生活中培養成習慣。

3.鼓勵孩子有問必答:平時,家長應鼓勵孩子無論喜歡與否、識做與否,都可用言語表達出來,千萬不要「粒聲唔出」。

家長可告訴孩子,不出聲是沒禮貌的表現,要有禮貌,一定要出聲。當孩子習慣了有問必答,面試便成功在望了。

4.平日多講故事:平日每晚,家長最好可設一個bedtime story,即床上講故事時段,一來可以增進親子關係。

二來孩子聽得故事多,便自然增加了他們認識的詞彙量,易於表達自己的感情。

2020-2021 幼稚園N班WhatsApp Group 集合 | 緊貼最新面試題目、開放日、報名、學費、報名資訊

有好多家長問我有沒有N班Group? 可以找到面試題目和何時可以報名?

隨著寶寶長大,由擔心她的生長速度,飲食營養,睡眠狀況等,會遂漸開始轉移至幼兒入學上課。

寶寶尚未到1歲便要開始研究幼兒班2歲班(N班))的資料,特別是第一胎的媽媽,有很多疑問。

我們會在下面提供不同幼稚園n班 WhatsApp Group的join group link,但是除了join group 外,你已經清楚知道報讀N班流程嗎?

如果是,請按這裡直接跳進WhatsApp Group 連結部份。

 你也可以看一下幾項資料:家長必須注意N1班的面試程序,及早作好準備。

為小朋友報讀N班的程序較報讀K1簡單好多,雖然如此,但家長亦要做充分的準備,給予學校良好具誠意的印象。

N班或K班的入學年齡

以報讀2020-21年度幼稚園或N班為例。

入讀幼稚園
根據教育局的規定,入讀幼稚園(K1)的兒童必須為兩歲八個月或以上(即2017年12月31日或以前出生)。

幼兒園/預備班(N1)
入學年齡則為兩歲(即2018年8月31日或以前出生,若9月開學後仍未滿兩歲,須待學童滿兩歲後才能入讀)。

資料收集

時間:每年4月開始

注意:家長可以從網上搜集不同學校的資料,例如宗教、教學模式、辦學宗旨、學制及收費等等。

亦可以從親朋好友口中對心儀的學校增加了解,聽聽不同的口碑。當然家長要考慮所居的地方與所選的學校的距離,小朋友的性格及能力,家長的意願等,細心分析為小朋友挑選最合適的學校

幼稚園 / N班簡介會和開放日

幼稚園簡介會是讓有意報讀的家長識認學校辦學方針、理念和課程的好機會,而個別學校,例如崇真小學暨幼稚園,參加簡介會更是報讀的必要條件。 

家長亦可帶同子女一同參加學校的開放日,一方面可多了解校內設施,另一方面更可讓孩子參與選校過程,增加對所選學校的認同感。

注意 幼稚園 / N班 招生日期

大部份幼稚園都會在2019年8月至2020年1月期間招生,而一般來說10月至11月更是招生的高峰期,家長應事先向心儀的幼稚園查詢確實招生日期,以免錯過申請的期限。

索取入學申請表的方法

時間:每年9月

索取入學申請表普遍有以下4種方法:

1. 親身到學校索取。
2. 從學校的網頁下載。
3. 直接在網上申請。
4. 連帶回郵信封郵寄學校索取,再由學校寄回表格。

家長須留意每間學校提供入學申請表的途徑各有不同,有些更會以先到先得的方法於學校派發。

準備文件

時間:每年10月

一般而言,學校所需要的文件有以下幾種: 

1. 出生證明書正/副本
2. 父/母身份證副本
3. 防疫注射記錄正/副本
4. 回郵信封數個
5. 半身近照數張
6. 父/母/兄/姊舊生證明
7. 領洗紙

幼稚園面試

時間:每年12月至明年3月

N班的面試時間並不如K1般集中,每所學校的面試時間都不一樣,為了避免忘記,家長收到面試通知後,必須把日期妥為記下,避免遺忘。

面試前要準備適合的衣服,整齊清潔最重要,前一晚要早點休息,面試日為小朋友準備一些圖書及小玩具,於等候時作解悶及避免他們東奔西走、大叫大嚷。

同時,家長要預早出門,最好能在面試前二十分鐘到達,出門前看看是否已帶齊所需文件,作好妥善準備,增加勝算。

幼稚園面試的形式和題目,可參考幼稚園面試必考三十題超過100著名幼稚園面試形式及題目2019-20年幼稚園入學全攻略:搜羅全港N班名單。 

2020/2021 不同地區幼稚園n班 WhatsApp Group | 2017大B和2018狗狗BB適用 | 有九龍城港島東等區

2020-21 將軍澳區 幼稚園 N 班

http://chat.whatsapp.com/ESqPhjDHdUKIudAV9xdhm7

2020-21 將軍澳區 幼稚園 N 班分享(2號谷

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2020-21 將軍澳區 幼稚園 N 班分享(3號谷

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2020-21 九龍城區 幼稚園 N 班

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2020-21 九龍城區 幼稚園 N 班分享(2號谷

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2020-21 九龍城區 幼稚園 N 班分享(3號谷

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2020-21 觀塘區 幼稚園 N 班

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2020-21 觀塘區 幼稚園 N 班分享(2號谷

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2020-21 深水埗區 幼稚園 N 班

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2020-21 油尖旺區 幼稚園 N 班

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2020-21 油尖旺區 幼稚園 N 班分享(2號谷

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2020-21 黃大仙區 幼稚園 N 班

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2020-21 荃灣葵青區 幼稚園 N 班

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2020-21 荃灣葵青區 幼稚園 N 班分享(2號谷

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2020-21 沙田區 幼稚園 N 班

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2020-21 沙田區 幼稚園 N 班分享(2號谷

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2020-21 馬鞍山區 幼稚園 N 班

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2020-21 大埔區 幼稚園 N 班

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2020-21 元朗區 幼稚園 N 班

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2020-21 屯門天水圍 幼稚園 N 班

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2020-21 港島東 幼稚園 N 班

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2020-21 港島東 幼稚園 N 班分享(2號谷

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2020-21 港島中西區 幼稚園 N 班

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2020-21 港島南 幼稚園 N 班

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2020-21 灣仔區 幼稚園 N 班

http://chat.whatsapp.com/FpVzKxhE9dE1s83Pwsk24f



BPA是什麼 幼兒用品 有 BPA free就得?

BPA 是什麼?

BPA 雙酚A (2,2-bis(4-hydroxyphenyl)propane) 是一種結構類似雌激素的賀爾蒙干擾物質, 常用於PC (Polycarbonate 聚碳酸酯)塑料的聚合的單體, 而PC塑膠類的產物常見的有DVD, 汽車零件, 信用卡等等. 也常用來製造Epoxy resins(環氧樹脂, 地板常見的材料, 也用於罐頭內塗層避免罐頭的金屬遷移到食物裡), 感熱紙和牙齒填補物質也常含有BPA.

類固醇的種類和副作用

類固醇的種類

皮質類固醇主要適用於以下三項用途: 

  • 減輕炎症-炎症是我們的身體對感染,刺激物或損傷的一種反應。在過敏反應中,免疫系統會將無害物質視為有害物質,引致如蕁麻疹和濕疹等的炎症,而皮質類固醇可減低此等炎症和過敏反應。
  • 抑制免疫系統 – 皮質類固醇可用於治療因免疫系統機能失調而引起的自身免疫系統疾病,如類風濕性關節炎和紅斑狼瘡等疾病。
  • 替代療法 – 皮質類固醇與由腎上腺分泌的天然激素相類似。腎上腺皮質醇對身體健康非常重要,缺乏這種激素會導致可致命的阿狄森氏病。阿狄森氏病患者須接受皮質類固醇以替代該荷爾蒙。

皮質類固醇有不同的劑型,包括口服劑 (如:藥片、膠囊和藥水) 、外用劑 (如:眼/耳藥水、噴鼻劑、吸入劑和膏劑) ,和注射劑(如:用於肌肉和關節內的注射劑)。

常見的口服皮質類固醇包括潑尼松龍、潑尼松、地塞米松、倍他米松和氫化可的松,其中潑尼松龍是最常用的口服皮質類固醇。

類固醇的副作用

皮質類固醇的副作用及其嚴重程度取決於劑量、藥物種類和療程的長短。在一般情況下,低劑量吸入性或外用皮質類固醇的副作用,較口服或注射性皮質類固醇為低。長期或不適當使用皮質類固醇會增加不良反應的風險。醫生會在考慮過其風險和效益後處方最適當的皮質類固醇劑量。患者應遵照醫生的指示服藥,如遇有任何憂慮或疑問,亦應諮詢醫生。患者於用藥後短期內可能會出現以下的水腫,導致下肢腫脹 

  • 情緒波動或情緒出現變化
  • 食慾增加導致體重增加,尤其是脂肪易堆積於腹部,臉部和後頸

長期服用口服皮質類固醇,則可能會出現以下的副作用:

  • 出現庫興氏綜合症的症狀,包括臉上積聚脂肪(滿月臉)、身體出現擴張紋和痤瘡
  • 白內障
  • 青光眼 – 因眼球內積聚過多液體而引致眼內壓過高的眼疾
  • 高血糖,因而可能觸發或加重糖尿病
  • 高血壓
  • 增加感染的風險
  • 鈣質從骨骼中流失,從而導致骨質疏鬆症和骨折
  • 月經失調
  • 抑制身體腎上腺激素的分泌
  • 皮膚變薄,容易瘀傷和傷口癒合較慢

在長時間服用皮質類固醇後突然停藥,可能會因急性腎上腺機能不全而導致嚴重或致命的併發症。在一般情況下,醫生會因應病情而逐漸減少藥物劑量。患者應遵從醫護人員的意見,不應自行停藥。

推介的無類固醇產品

副作用

皮質類固醇的副作用及其嚴重程度取決於劑量、藥物種類和療程的長短。在一般情況下,低劑量吸入性或外用皮質類固醇的副作用,較口服或注射性皮質類固醇為低。長期或不適當使用皮質類固醇會增加不良反應的風險。醫生會在考慮過其風險和效益後處方最適當的皮質類固醇劑量。患者應遵照醫生的指示服藥,如遇有任何憂慮或疑問,亦應諮詢醫生。患者於用藥後短期內可能會出現以下的副作用:

  • 水腫,導致下肢腫脹 
  • 情緒波動或情緒出現變化
  • 食慾增加導致體重增加,尤其是脂肪易堆積於腹部,臉部和後頸

長期服用口服皮質類固醇,則可能會出現以下的副作用:

  • 出現庫興氏綜合症的症狀,包括臉上積聚脂肪(滿月臉)、身體出現擴張紋和痤瘡
  • 白內障
  • 青光眼 – 因眼球內積聚過多液體而引致眼內壓過高的眼疾
  • 高血糖,因而可能觸發或加重糖尿病
  • 高血壓
  • 增加感染的風險
  • 鈣質從骨骼中流失,從而導致骨質疏鬆症和骨折
  • 月經失調
  • 抑制身體腎上腺激素的分泌
  • 皮膚變薄,容易瘀傷和傷口癒合較慢

在長時間服用皮質類固醇後突然停藥,可能會因急性腎上腺機能不全而導致嚴重或致命的併發症。在一般情況下,醫生會因應病情而逐漸減少藥物劑量。患者應遵從醫護人員的意見,不應自行停藥。